چای سیاه

چای سیاه

مجموعه: اختصاصی, خواص مواد غذایی
به این مطلب امتیاز دهید

 

  • چای سیاه
  •  

    چای سیاه

    چای سیاه

    چای نام یک گیاه و نوشیدنی ساخته شده از این گیاه است. چای واژه‌ای است چینی که در چین و شمال هندوستان به کار می‌رود و تقریباً با همان تلفظ وارد زبان فارسی شده‌است.

    نام این گیاه در گویش چینی جنوبی چای و در گویش چینی شمالی به صورت تِی تلفظ می‌شد و هردو تلفظی از یک واژه یگانه در چینی قدیم هستند. مردم اروپای غربی نام این گیاه را از چینیان شمالی و مردم خاورمیانه و شمال آفریقا نام آن را از چینیان جنوبی آموختند.

    نوشیدنی چای با دم کردن برگها، جوانه‌ها یا شاخه‌های فرآوری شده بوته چای گونه Camellia sinensis به مدت چند دقیقه درآب داغ درست می‌شود. فرآوری آن می‌تواند شامل اکسیداسیون، حرارت دهی، خشکسازی و افزودن گیاهان، گلها، چاشنیها و میوه‌های دیگر به آن باشد.

    چای یک منبع طبیعی از کافئین، تئوفیلین، تیانین و آنتی اکسیدان‌ها است، اما تقریباً بدون چربی، کربوهیدرات‌ها، یا پروتئین. آن دارای طعمی مطلوب است که کمی تلخ و گس می‌باشد.

     

    خواص چای سیاه

     

    خواص چای سیاه

     

    آیا می دانید همین چای سیاهی که هر روز دم می کنید و نوش جان می کنید دارای فوایدی بسیار زیادی است؟

    دو فنجان چای به اندازه پنج وعده سبزی، آنتی اکسیدان دارد.

    چای از تشکیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌های اصلی جلوگیری می‌کند. پلاک‌ها در واقع ترکیبی از چربی خطرناک و کلسترول هستند.

    مصرف روزانه سه فنجان چای راهکاری موثر برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی است.

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    از صفحات دیگر نیز بازدید فرمائید : قیمت طلا

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    پزشکان دانشگاه غرب استرالیا در یک بازبینی جدید یادآور شدند که نوشیدن منظم چای سیاه یا چای سبز می‌تواند 11 درصد خطر حمله قلبی و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

    چای از تشکیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌های اصلی جلوگیری می‌کند. پلاک‌ها در واقع ترکیبی از چربی خطرناک و کلسترول هستند.

    به گزارش روزنامه‌ تلگراف، متخصصان تغذیه معتقدند که به لحاظ تحویل آنتی اکسیدان‌ها، دو فنجان چای معادل پنج نوبت مصرف سبزیجات یا دو عدد سیب حاوی آنتی اکسیدان‌ها است. مزایای چای به طور چشمگیری به خاطر محتوای فلاوونوئید آن است.

    فلاوونوئیدها در واقع محتویات آنتی اکسیدانی هستند که با بیماری‌های قلبی ـ عروقی تعامل دارند. هر یک فنجان چای بین 150 تا 200 میلی‌گرم فلاوونوئید دارد. علاوه بر این‌ها میزان فلاوونوئید موجود در چای سیاه درست به همان اندازه چای سبز است.

     

    فواید چای سیاه

     

    فواید چای سیاه

     

    * پیشگیری، تسکین علایم و تسریع بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا

    * ضد عفونی کننده و پیشگیری از بوی بد دهان

    * پیشگیری و کاهش اثرهای دیابت نوع دوم

    * حفظ تعادل آب و الکترولیت های بدن

    * رفع خستگی و استرس

    * پیشگیری و التیام درد بیماری آرتروز

    * کاهش علایم مواد حساسیت زا

    * کاهش علایم عارضه پارکینسون

    * بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کند کردن گسترش عفونت ویروس اچ.آی.وی در بدن

    * پیشگیری از پوکی استخوان

    * کند کننده روند پیری

    * جلوگیری از لخته شدن خون و رسوب چربی در رگ های خونی

    * تصفیه خون و کنترل فشار خون و کلسترول

    * بهبود عملکرد مغز و افزایش هوشیاری

    * افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن

    * افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن

    * آثار ضد التهابی

    * رفع لک و آکنه از روی پوست

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    از صفحات دیگر نیز بازدید فرمائید : قیمت خودرو

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    نکته مهم :

    چای را خیلی داغ نخورید. دلایلی در دست است که خوردن مایعات خیلی داغ ممکن است به مخاط گلو و نای آسیب برساند و به بروز سرطان منجر شود.

     

    کلمات کلیدی : از پزشکان چای آب آثار آرتروز آسیب آفریقا آموختند نوشیدنی آن آنتی آنفولانزا آکنه اثرهای اروپای از است است است است فلاوونوئیدها است، است؟ دو استخوان استرالیا استرس اصلی افزایش افزودن التهابی التیام الکترولیت اما اندازه اچآیوی اکسیداسیون، اکسیدان اکسیدانی اکسیدان‌ها اکسیدان‌ها، ایمنی این این‌ها با بازبینی بازدید باشد چای بد بدن بدن بدون بر برای برساند بروز برگها، بسیار به بهبود بوته بوی بیماری بیماری‌های بین تئوفیلین، تا تحویل ترکیبی تسریع تسکین تشکیل تصفیه تعادل تعامل تغذیه تقریباً تلخ تلفظ تلفظی تلگراف، تِی تیانین جان جدید جلوگیری جنوبی جوانه‌ها حاوی حرارت حساسیت حفظ حمله خاطر خاورمیانه خستگی خشکسازی خطر خطرناک خواص خودرو خوردن خون خونی خونی خیلی دارای دارد دارد چای دارند داغ دانشگاه دانید در درآب درد درست درصد دست دقیقه دلایلی دم دهان دهد چای دهی، دو دوم دیابت دیگر را راهکاری رسوب رفع روز روزانه روزنامه‌ روند روی رگ زا زبان زیادی ساخته سبز سبزی، سبزیجات سرخرگ‌های سرطان سرماخوردگی سه سکته سیاه سیاه سیاه آیا سیاه چای سیاهی سیب سیستم شاخه‌های شامل شدن شدند شده شده‌است نام شمال شمالی شود صفحات صورت ضد طبیعی طعمی طلا طور عارضه عدد عروقی عفونت عفونی علاوه علایم عملکرد غرب غربی ـ فارسی فرآوری فرمائید فشار فلاوونوئید فنجان فواید فوایدی قدیم قلبی قیمت لحاظ لخته لخته‌های لک مایعات متابولیسم متخصصان محتوای محتویات مخاط مدت مردم مزایای مصرف مطلوب معادل معتقدند مغز مغزی ممکن منبع منجر منظم مهم مواد موثر موجود می میزان میلی‌گرم میوه‌های می‌باشد می‌تواند می‌رود می‌شد می‌شود می‌کند نام نای نخورید نوبت نوش نوشیدن نوشیدنی نوع نکته نیز های هر هردو هستند هستند به هستند مصرف همان همین هندوستان هوشیاری و وارد واقع واژه واژه‌ای وزن وعده ویروس پارکینسون پروتئین پلاک‌ها پنج پوست پوکی پیری پیشگیری پیشگیری، چاشنیها چای چربی چربی، چشمگیری چند چین چینی چینیان کار کارایی کافئین، کاهش کربوهیدرات‌ها، کردن کلسترول کلسترول کمک کمی کنترل کند کننده کنید که گزارش گس گسترش گلها، گلو گونه گویش گیاه گیاهان، یا یادآور یک یگانه

     

  • تو بیا
  •  

    در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

    مطالب مرتبط

    دیدگاه ها

    نظر شما برای “چای سیاه”

    دیدگاه ها بسته شده اند.