علت بوی بد دهان

مجموعه: پزشکی

علت بوی بد دهان

علت بوی بد دهان

دست های خود ra جلوی بینی و دهان خود بگیرید و هوای دهان خود ra رها کنید. che بویی حس می کنید؟ agar بوی بدی حس کنید، ممکن است دلیل آن ra سریعاً وابسته be غذایی ke خورده اید، بدانید. hame می دانند ke pas az خوردن پیاز، سیر، ساندویچ و برخی غذاهای دیگر، ممکن است دهانمان بوی بدی داشته باشد. amma غیر az غذایی ke خورده اید، دلایل زیادی وجود دارند ke ممکن است عامل in بوی بد باشند.

ممکن است، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، be طور غلط مسواک زدن و ya مصرف سیگار، عامل in بوی بد باشد. در in مطلب، هفت علت اصلی بوی بد دهان توضیح داده شده است. سعی شده روش های جلوگیری az بوی بد و راه های بهبود آنها نیز، یادآوری شود.

عادات بد در بهداشت دهان و دندان

شاید باور نکنید، amma طبق گفته دکتر مارگارت میشل -دکترای جراحی دهان و دندان- بسیاری az افراد حتی قبل az خواب هم دندان های خود ra مسواک نمی زنند! همچنین اغلب آنها، در طول روز faghat برای یک وعده و آن هم برای ۱۰ ثانیه دندان های خود ra مسواک می کنند.

در واقع، لازم است ke حداقل روزی دو بار دندان های خود ra be خوبی مسواک بزنید. تمیز کردن بین دندان ها ba نخ دندان و همینطور پاک کردن سطح زبان ba استفاده az مسواک و زبان‌پاک‌کن niz توصیه می شود. باقی مانده مواد غذایی در بین دندان ها و روی زبان، نه تنها بوی بد دهان‌ ra ناشی می شود، بلکه منجر be بروز عوامل جدی تری مانند پلاک و بیماری های لثه و دندان niz می شود.

مشکلات دندان ke درمان نشده اند

در صورتی ke دندان ها و ya لثه های شما مشکل دارند، در اولین فرصت be دندانپزشک مراجعه کرده و  مشکلات ra بهبود دهید. دکتر میشل در مورد in مشکلات اخطار می دهد و می گوید: تقریباً har ضایعه دندانی، می تواند بوی بد دهان‌ ra در آینده منجر شود.

یک دندان عقل نیمه در آمده ke تمیز کردن باقیمانده مواد غذایی az کناره های آن مشکل است و ya یک آبسه ساده، می توانند در مدتی کوتاه تبدیل be یکی az مهمترین دلایل بوی بدن دهان شما شوند.

یکی az مهمترین دلایل بوی بد دهان‌ نیز، بیماری های لثه هستند. بسیاری az افراد ta وقتی ke متوجه بوی بد دهان‌ خود نشوند، az ضایعاتی ke در لثه شان در حال وقوع است، آگاهی ندارند.

مراجعه مکرر و منظم be دندانپزشک در فواصل زمانی مشخص ( مثلاً har شش ماه یک بار)، سلامت دهان و دندان و پیشگیری az بوی بد دهان‌ ، ra برای شما be ارمغان می آورد.

خشکی دهان

بزاق دهان، اثرات غذاهای باقیمانده و همچنین باکتری هایی ke az هوا وارد دهان می شوند ra پاک می کند. در صورتی ke دهان شما خشک باشد، پلاک ها شروع be رشد بر روی دندان ها می کنند. علاوه بر این، be تدریج مشکلات بیشتری niz برای دندان های شما be وجود می آیند ke نهایتاً بوی بد دهان‌ ra niz باعث می شود.

تنفس، مصرف برخی دارو ها و بیماری های غدد بزاقی، ممکن است az دلایل خشکی دهان باشند. agar می خواهید دهانی خوشبو داشته باشید، باید مراقب خشکی دهان خود باشید. مصرف مایعات -خصوصاً pas az صرف غذا- بسیار توصیه می شود. در صورتی ke احساس می کنید، خشکی دهان شما غیرعادی است، بهتر است برای معاینه be پزشک و دندانپزشک خود مراجعه کنید.

سینوس ، مخاط بینی و لوزه ها

چنانچه مشکلات سینوسی دارید، ممکن است ke مخاط آلوده be گلو برسد و در اثر تنفس در آنجا انباشته شود. در in صورت، in ترشحات انبار شده، بوی بسیار بدی ra az گلو be دهان انتقال می دهند. همچنین بنا be گفته های دکتر میشل، مواد غذایی و باکتری هایی ke در لوزه های شما گیر می کنند niz می توانند az عوامل بوی بد دهان‌ باشند. در in صورت ممکن است اثرات تورم در لوزه ها قابل مشاهده niz باشد ke لازم است برای معالجه، har che زودتر be متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.

مشکلات معده

بازگشت اسید معده be سمت بالا و ورود آن be دهان یکی az دلایل بوی بد دهان‌ است. دکتر میشل توضیح می دهد ke ریفلاکس معده، می تواند علاوه بر بوی بد دهان‌ ، منجر be حساسیت دندان ها در برابر سرما و گرما و همچنین بیماری های سینوسی شود.

غذا خوردن قبل az خواب و بد خوابیدن az عواملی هستند ke می توانند منجر be ریفلاکس معده شوند. amma agar موارد مشکوکی niz در in زمینه وجود دارند ke شما ra آزار می دهند، بهتر است برای حل مشکل be یک متخصص گوارش مراجعه کنید.

رفع بوی بد دهان ، بوی دهان

بوی دهان

سیگار

بوی سیگار، be اندازه کافی بد هست، amma نقش سیگار در بوی بد دهان‌ ، بسیار زیاد است. وقتی سیگار اینقدر برای ریه های شما مضر است، تصور کنید che مشکلاتی ra می تواند برای دهان و دندان های شما be وجود آورد.

دهان شما، اولین جایی است ke دود سیگار be آن وارد می شود و همین مساله آسیب های زیادی ra be دهان شما وارد می کند ke az جمله آنها می توان be خشکی دهان، بیماری های لثه و عفونت های دهانی و سینوسی، اشاره کرد.

اگر شما در حال ترک سیگار هستید، بد نیست ke az دندانپزشک خود niz در خصوص دریافت برنامه هایی در خصوص ترک سیگار و درمان های ضدسیگار، کمک بخواهید.

دندان های مصنوعی

دندان های مصنوعی، اغلب در بوی بد دهان‌ نقش داشته اند. amma در اغلب موارد، دلیل in بوی بد، عدم مراقبت صحیح az in دندان ها است.

دکتر میشل در خصوص in دندان ها می گوید: دندان مصنوعی، هرگز جایگزین دندان های ما نمی شوند و می توانند محل مناسبی برای رشد قارچ ها، پلاک ها و باکتری ها باشند.

در خصوص نحوه نگهداری az دندان های مصنوعی az دندان پزشک خود سوال کنید. علاوه بر آن باید توجه داشته باشید ke لازم است har پنج ta هفت سال، دندان های مصنوعی خود ra عوض کنید.

رفع بوی بد دهان

1- جویدن مقداری سبزی جعفری موجب کاهش بوی بد دهان ke ناشی az خستگی روزانه و نخوردن غذا است، می‌شود. مصرف جعفری بعد az غذا be تازه شدن بازدم کمک می‌کند. جعفری منبع غنی az کلروفیل است ke be عنوان یک خوشبوکننده طبیعی دهان عمل می‌کند. in سبزی هم چنین مثل یک خنک کننده طبیعی در دهان احساس تازگی و تمیزی ایجاد می‌کند. agar برگ جعفری be صورت آدامس جویده شود، بوی بد دهان ra az بین می‌برد و استفاده az سیب بعد آن برای درمان بوی دهان بسیار موثر است. az طرفی جعفری، تحریک‌کننده‌ی اشتهاست و be هضم غذا niz کمک می‌کند.

2- مسواک کردن ba جوش شیرین niz در رفع بوی نامطبوع دهان بسیار موثر است chon مولکول‌های بو ra be خود جذب می‌کند و خواص ضدباکتریایی دارد. برای in منظور مقداری جوش شیرین روی مسواک خود بریزید و دندان‌ها و روی زبان ra ba آن مسواک بزنید ta تأثیر معجزه آسای آن ra در پاک‌سازی دهان مشاهده کنید.

3- استفاده az چاشنی‌های معطر مثل میخک، دانه‌های هل و رازیانه niz pas az har وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بسیار موثر است. in چاشنی‌های گیاهی خواص ضدمیکروبی دارند و بهداشت دهان و دندان‌ها ra بهبود می‌بخشند.

4- عرق نعناع بوی بد دهان ra کم می‌کند. استفاده az عصاره نعناع ya عرق نعناع قبل az خوابیدن و pas az خوردن غذا می‌تواند در درمان مشکلات گوارشی ناشی az تخمیر مواد غذایی و ایجاد بوی بد دهان بسیار مؤثر باشد.

5- پونه؛ برطرف‌کننده سکسکه و بوی بد دهان. پونه az خانواده نعناع است و ترکیب اصلی موجود در in گیاه، اسانس روغنی فرار ya روغن منتول است. پونه ضد سرفه است و بوی بد دهان ra az بین می‌برد و be عنوان ضدعفونی‌کننده be شمار می‌رود. پونه ra be عنوان تحریک‌کننده تولید صفرا niz می‌شناسند. پونه az مشکلات و ناراحتی‌های گوارشی مثل ‌ترش کردن معده جلوگیری می‌کند، برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.

6- درمان بوی بد دهان ba خوردن کرفس. کرفس سبزی زیبا، خوش‌عطر و پرخاصیتی است. یک وعده غذای کرفس‌دار بوی بد دهان ra az بین می‌برد. احتمالاً موادی ke در معده تولید می‌شوند، ba مواد معطر کرفس ترکیب شده و az بوی بد دهان جلوگیری می‌کند. کرفس 2 ta 3 درصد اسانس ya عطر دارد.

7- خوردن انجیر بوی بد دهان ra az بین می‌برد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، انجیر میوه‌ای مقوی و شیرین است ke موجب az بین رفتن بوی بد دهان می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد؛ agar انجیر ba عسل مخلوط شود در تسکین زخم معده بسیار مفید خواهد بود.

8- کاهش بوی بد دهان ba مصرف قهوه. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف قهوه باعث خنثی شدن ya کاهش باکتری‌هایی در دهان می‌شود ke فعالیت آن‌ها az عوامل ایجاد بوی ناخوشایند در دهان است. az in رو پزشکان be افرادی ke az بوی بد در تنفس رنج می‌برند توصیه می‌کنند قهوه بنوشند. البته دقت داشته باشید ke نوشیدن زیاد قهوه be دلیل خشکی دهان ممکن است اثر عکس داشته باشد؛ pas نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.

9- نوشیدن آب کافی niz یکی az راهکارهای مفید برای کاهش بوی بد دهان است. نوشیدن آب، هم be پاک شدن دندان‌ها و جلوگیری az پوسیدگی آن‌ها کمک کرده و هم az خشکی دهان جلوگیری می‌کند be همین دلیل بوی بد دهان ra niz رفع می‌کند.

 

در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

مطالب مرتبط

دیدگاه ها

نظر شما برای “علت بوی بد دهان”

دیدگاه ها بسته شده اند.