لیمو شیرین

لیمو شیرین

مجموعه: اختصاصی, خواص مواد غذایی
به این مطلب امتیاز دهید

 

  • لیمو شیرین
  •  

    لیمو شیرین

    لیمو شیرین

    لیمو شیرین، گونه‌ای لیمو است با نام علمی (Citrus limetta)و از گونه (dulcis): جمعاً
    Citrus limonum var. dulcis .میوه آن شیرین و درشت است و آبش به‌عنوان مدر به بیماران تبدار داده می‌شود.معادل دیگر نام علمی آن ، Citrus limonum Risso. var. dulcis Moris هم ذکر شده‌است .

     

    فواید لیمو شیرین

     

    فواید لیمو شیرین

     

    میوه ای با طبع سرد است که برای بیماران مبتلا به سرطان معده میوه ای بسیار خوب به شمار میرود. همچنین استفاده از آن در فصل زمستان توصیه میشود چون دارای خواص ضد سرماخوردگی است .
    1- کسانی که یرقان دارند هر ساعت یک عدد لیموشیرین بخورند.
    2- مالیدن پوست لیموشیرین برای اگزما و جوش مفید است.
    3- یک مرطوب کننده پوست: آب لیموشیرین یک قاشق + روغن جوانه گندم یک قاشق + عسل یک قاشق. مواد را خوب بهم بزنید و روی پوست بگذراید.
    4- کسانی که دچار حصبه شده‌اند روزی 6 لیوان یا 6 عدد لیمو شیرین بخورند.
    5- کسانی که سرخک دارند روزی 4 عدد لیموشیرین با فاصله بخورند. اگر کودک شیر مادر می‌خورد مادر روزی 6 عدد لیمو بخورد.
    6- بیماران قلبی لیموشیرین را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
    7- مقدار ویتامین C در لیموشیرین 2 برابر لیموترش است.
    8- کسانی که جذام دارند لیموشیرین را در برنامه غذایی خود بگذارند.
    9- برای درمان تنگی نفس کمی آب پیاز با آب لیموشیرین مخلوط کرده روزانه سه نوبت بنوشید.
    10- برای درمان کم اشتهایی لیموشیرین قبل از غذا بخورید.
    11- برای کسانی که عرق نمی‌کنند مخلوطی از آب لیموشیرین با عسل بنوشند صبح به صورت ناشتا.
    12- برای تقویت موی سر با آب لیموشیرین سر را ماساژ دهند.

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    از صفحات دیگر نیز بازدید فرمائید : قیمت دلار

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

     

    خواص لیمو شیرین

     

    خواص لیمو شیرین

     

    ۱- پتاسیم به مقدار قابل توجهی در لیمو شیرین یافت می شود، این عنصر از جمله ترکیباتی است که می تواند از بروز بیماری قلبی عروقی پیشگیری کند و همچنین بین آب و الکترولیت های بدن تعادل برقرار نماید.

    ۲- اسید فولیک موجود در لیمو شیرین نسبت به میوه های دیگر بیشتر است و نقش موثری در پیشگیری از کم خونی ایفا می کند. افرادی که مبتلا به کم خونی به خصوص کم خونی از نوع اسید فولیک هستند باید این میوه را مصرف کنند.

    ۳- این میوه از میوه های پر کلسیم محسوب می شود و در جلوگیری از پوکی استخوان به خصوص در زنان نقش موثری را ایفا می کند.

    ۴- از دیگر خواص لیمو شیرین اثر مفید روی معده، هضم دستگاه گوارش، خنثی شدن مقداری از اسید معده، جلوگیری از تخمیر غذا در معده و پیشگیری از نفخ معده است به همین دلیل پزشکان مصرف روزانه یک لیمو شیرین را به تمامی مبتلایان به ناراحتی معده توصیه می کنند.

    ۵- حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد. ضمناً آب فراوان موجود در این میوه باعث کاهش تب و دمای بدن به خصوص هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود.

    ۶- لیمو شیرین به علت داشتن مواد آنتی اکسیدان فراوان سبب رفع تصلب شرائین و بیماری های قلبی عروقی می شود.

    ۷- لیمو شیرین حاوی اسید سیتریک و ویتامین ث زیادی است. چنانچه فردی دو عدد لیمو شیرین متوسط در طول روز بخورد عملاً ویتامین ث مورد نیاز روزانه بدنش تامین شده است. نکته جالب این که در صورت مصرف میوه لیمو شیرین با پوست داخلی مقدار ۷۷ میلی گرم ویتامین ث به بدن می رسد. در حالی که مصرف آن بدون پوست داخلی، فقط دارای ۵۳ میلی گرم ویتامین ث است.

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    از صفحات دیگر نیز بازدید فرمائید : قیمت سکه

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    ۸- ویتامین ب و انواع ریزمغذی های مفید مانند عنصر سلنیوم در لیمو شیرین موجب به حداقل رسیدن جمعیت رادیکال آزاد موجود در ناحیه آسیب دیده معده می شود.

    ۹- ویتامین ث موجود در لیمو شیرین باعث بهبود جذب آهن در بدن می شود و به همین علت می تواند از بروز کمبود آهن در بدن جلوگیری کند.

    ۱۰- مصرف لیمو شیرین تازه که حاوی ویتامین ث فراوان است در کاهش بروز حساسیت موثر هستند.

     

    کلمات کلیدی : از ( () )و + ، آب آبش آزاد آسیب آن آنتی آنفلوآنزا آهن آور اثر ادرار از است است است استخوان استفاده اسید اشتهایی افرادی الکترولیت انواع اکسیدان اگر اگزما ای ایفا این ب با بازدید باعث باید بخورد بخورد بخورند بخورند بخورید بدن بدنش بدون برابر برای برقرار برنامه بروز بزنید بسیار بنوشند بنوشید به بهبود بهم به‌عنوان بگذارند بگذراید بیشتر بیماران بیماری بین تازه تامین تب تبدار تخمیر ترکیباتی تشکیل تصلب تعادل تقویت تمامی تنگی تواند توجهی توصیه ث جالب جذام جذب جلوگیری جمعاً جمعیت جمله جوانه جوش حالی حاوی حجم حداقل حساسیت حصبه خاصیت خصوص خنثی خواص خوب خود خونی داخلی داخلی، داده دارای دارد دارند داشتن در درشت درمان دستگاه دلار دلیل دمای دهد دهند دهند دو دچار دیده دیگر ذکر را رادیکال رسد رسیدن رفع روز روزانه روزی روغن روی ریزمغذی زمستان زنان زیادی ساعت سبب سر سرخک سرد سرطان سرماخوردگی سلنیوم سه سکه سیتریک شدن شده شده‌است شده‌اند شرائین شمار شود شود شود، شیر شیرین شیرین شیرین میوه شیرین لیمو شیرین، صبح صفحات صورت ضد ضمناً طبع طور طول عدد عرق عروقی عسل علت علمی عملاً عنصر غذا غذایی فاصله فراوان فردی فرمائید فصل فقط فواید فولیک قابل قاشق قبل قرار قلبی قیمت لیمو لیموترش لیموشیرین لیوان مادر ماساژ مالیدن مانند مبتلا مبتلایان متوسط محسوب مخلوط مخلوطی مدر مرطوب مصرف معده معده، مفید مقدار مقداری ملین مواد موثر موثری موجب موجود مورد موی می میرود میشود میلی میوه می‌خورد می‌شودمعادل ناحیه ناراحتی ناشتا نام نسبت نفخ نفس نقش نماید نمی‌کنند نوبت نوع نکته نیاز نیز های هر هستند هضم هم همچنین همین هنگام و ویتامین پتاسیم پر پزشکان پوست پوکی پیاز پیشگیری چنانچه چون کاهش کرده کسانی کلسیم کم کمبود کمی کند کند کنند کننده که کودک گرم گندم گوارش، گونه گونه‌ای یا یافت یرقان یک

     

  • تو بیا
  •  

    در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

    مطالب مرتبط

    دیدگاه ها

    نظر شما برای “لیمو شیرین”

    دیدگاه ها بسته شده اند.