بادرنجبویه

مجموعه: خواص مواد غذایی

بادرنجبویه

بادرنجبویه

بادرنجبویه (سرده) (نام علمی: Dracocephalum) نام یک سرده از تیره نعناعیان است.

این گیاه از راسته نعناسانان (Lamiales) و تیره نعناعیان (Lamiaceaes) اســت کــه بین ماه‌های تیر و مرداد گل می‌دهد. ساقه‌های آن راست و چهار گوش بوده و پوشیده از کرک است. از کنار برگ‌هایش؛ گل‌هایی بــا کاسبرگ‌های رنگی می‌روید کــه در وهله اول زرد کم رنگ است؛ ســپــس بــه سفید و در نهایت بــه بنفش تبدیل می‌شود. می‌توان گــفــت تمام گیاه؛ عطر لیموی تندی از خود ساطع می‌کند. موطن اصلی ایــن گیاه قسمت وسیعی از شرق مدیترانه است. امروزه بــه منظور بهره‌برداری‌های تزیینی و طبی و تولید عسل؛ ایــن گیاه را در باغ‌ها و مزارع کشت می‌کنند.

 

خواص بادرنجبویه

 

خواص بادرنجبویه

 

گیاه «بادرنجبویه» سالهاست کــه توسط پزشکان مشرق زمین؛ بــرای درمان مشکلات خلقی استفاده می‌شود؛ همچنین مصرف آن جهت سردرد بــا منشاء عصبی؛ ضعف حافظه و خستگی روحی مفیدست.

دکتر علی زرگری در خصوص فواید ایــن گیاه می‌گوید: «وارنگ بو» یــا «بادرنجبویه» در طب عوام بــرای مصارفی از قبیل رفع دل پیچه ناشی از نفخ و تقویت معده بــه کار می‌رود و از مصارف اصلی و ویژگی‌های خاص آن؛ آرام کردن اعصاب و تقویت قلب است.

او ادامه می‌دهد: ایــن گیاه بــه اشکال مختلفی از قبیل اسانس؛ عصاره روغنی؛ روغن؛ پماد؛ کمپرس و دم کرده استفاده می شود. اسانس ایــن گیاه در آرام کردن درد معده بــا منشاء عصبی؛ احساس چنگ زدگی در معده؛ تپش قلب؛ سردردهای یک طرفه؛ سرگیجه؛ عصبانیت؛ بی‌خوابی؛ استفراغهای دوران بارداری؛ کم خونی دختران جوان؛ درد عصبی دندان و رفع تندخویی در دختران جوان و زنان بسیار مؤثرست.

برگ ایــن گیاه؛ بهترین دارو بــرای کسی اســت کــه هنگام نگرانی واضطراب ناراحتی معده پیدا می‌کند. دم کرده آن نــیــز جهت تهوع؛ مراحل اول سرماخوردگی؛ خستگی عصبی و افسردگی مفیدست.

گفتنی اســت کمپرس؛ پماد و روغن حاصل از ایــن گیاه جهت دفع حشرات و درمان زخم نیش آنها و رفع تنش عصبی؛ از زمان ابن سینا تجویز شده است.

 

فواید بادرنجبویه

 

فواید بادرنجبویه

 

بادرنجبویه بــرای مقابله بــا تپش قلب ناشی از مشکلات عصبی

بادرنجبویه تسکین‌دهنده و آرام‌بخش است. بــه همین دلیل هم بــرای مقابله بــا اضطراب و تشویش و گرفتگی‌های عضلانی مفید است. متأسفانه زمانی کــه اضطراب و نگرانی بر فرد غلبه می‌کند اسپاسم های عضلانی نــیــز آزاردهنده می‌شوند. در ایــن شرایط می‌توانید بــه ایــن گیاه اعتماد کنید. برگ‌های بادرنجبویه روی گیرنده‌های گابا (GABA) تأثیر می‌گذارند. ایــن گیرنده‌ها در عملکرد انتقال‌دهنده‌های عصبی کنترل‌کننده‌ی سیستم عصبی اختلال ایجاد می‌کنند بــه طوری کــه فعالیت آن‌ها را افزایش داده و بــه ایــن ترتیب مانع از فعالیت درست سیستم عصبی مرکزی می‌شوند کــه وظیفه‌ی آرامش عضلات را بر عهده دارد. زمانی کــه تپش قلب نــیــز بــه واسطه‌ی استرس و فشارهای روحی افزایش می‌یابد ایــن گیاه می‌تواند کارساز باشد. بــرای ایــن کار بــایــد روزانه یک تــا دو فنجان دمنوش بادرنجبویه میل کنید. بــرای تهیه‌ی آن بــرای هــر لیتر آب 4 قاشق غذاخوری از ایــن گیاه کافی است.

 

بادرنجبویه بــرای مقابله بــا بی‌خوابی

بادرنجبویه بــا ایجاد آرامش عضلانی و رفع گرفتگی آن‌ها بــه داشتن خواب راحت نــیــز کمک می‌کند. در سال 1992؛ نتایج یک پژوهش نشان داد کــه بادرنجبویه بــه همراه گیاه سنبل‌الطیب (والریان) بــه اندازه‌ی داروهای خواب‌آور موثرند. بــرای رفع بی خوابی‌های ناشی از استرس و فشارهای عصبی نــیــز می‌توانید روزانه 1 تــا 2 فنجان دمنوش بادرنجبویه میل کنید. بــرای هــر لیتر آب 4 قاشق غذاخوری از ایــن گیاه کافی است. افراد بزرگسال همچنین می‌توانند پشت گردن خود را بــا روغن گیاهی بادرنجبویه ماساژ دهند. بــرای ایــن کار یک تــا دو قطره از روغن را بــا کمی روغن جوجوبا مخلوط کرده و پشت گردن خود را ماساژ دهید.

 

بادرنجبویه بــرای رفع اسپاسم‌های معده و روده

زمانی کــه بدن تحت استرس و فشارهای عصبی قرار می‌گیرد عضلات معده و روده نــیــز در امان نمی‌مانند و دچار گرفتگی و اسپاسم می‌شوند. بادرنجبویه علاوه بر رفع ایــن اسپاسم‌ها باعث کاهش سنگینی معده شده و بــه کبد کمک می‌کند تــا صفرای بیشتری تولید کند. برگ‌های ایــن گیاه بــرای کودکانی کــه قولنج می‌کنند مفید است. البته قبل از مصرف بهتر اســت نظر پزشک یــا عطاری را جویا شوید. در حالت کلی از دمنوش ایــن گیاه بــرای بچه‌هایی کــه دچار قولنج می‌شوند استفاده می‌شود. بــه ایــن ترتیب کــه بــرای هــر کیلوگرم وزن کودک یک قاشق چای‌خوری از ایــن دمنوش کافی است. بــرای رفع اسپاسم معده و روده‌ی خودتان نــیــز روزی یک تــا دو فنجان از ایــن دمنوش را میل کنید.

بادرنجبویه ضد درد و مناسب بــرای تسکین اعصاب

بادرنجبویه آرام‌بخش اســت و در کنار مصرف مسکن‌هایی مانند ایبوبروفن و غیره بــرای تسکین برخی از دردها نــیــز موثر است. حــتـی اگــر ایــن گیاه باعث رفع کامل درد نشود بدون شک شدت آن را کاهش خواهد داد. از ایــن گیاه بــرای تسکین دردهای میگرنی؛ تسکین مشکلات عصبی و همچنین بــرای کاهش کرامپ ها یــا گرفتگی‌های عضلانی ناشی از مشکل سندرم پیش از قاعدگی نــیــز استفاده می‌شود.

 

بادرنجبویه بــرای رفع تبخال

منشأ تبخال ویروس اســت و استرس نــیــز یکی از عوامل بروز آن. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد کــه بادرنجبویه بــرای مقابله بــا ایــن مشکل موثر است. ایــن گیاه حاوی ترکیباتی مانند اسید رزمارینیک و همچنین سیترال اســت کــه هــر دو خواص ضدویروسی دارند. بــرای ایــن کار بــایــد دست بــه کار شوید و یک روغن مخصوص درست کنید. یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا را بــا یک قاشق غذاخوری موم عسل مخلوط کنید و کاملا هم بزنید تــا یکدست شود. یک قاشق چای‌خوری تنتور بادرنجبویه و ســپــس 5 قطره روغن گیاهی بادرنجبویه؛ 10 قطره روغن گیاهی درخت چای و 10 قطره روغن گیاهی اسطوخودوس بــه آن اضافه کنید. همه‌ی مواد را ترکیب کنید و بــا دیدن اولین علائم بروز تبخال روی محل بگذارید. هــر نیم ساعت یک بار بــه مدت 3 ساعت و بعد از آن یک مرتبه هــر دو ساعت از ایــن روغن را روی تبخال بزنید.

 

موارد منع مصرف

* مصرف ایــن گیاه بــرای افرادی کــه از اختلالات تیروئیدی رنج می‌برند توصیه نمی‌شود.

* افرادی کــه دچار گلوکم یــا همان آب سیاه هستند نــیــز نباید از ایــن گیاه استفاده کـنـنـد چــون امکان دارد فشار چشمشان بالا رفته و مشکلشان بدتر شود.

* آقایانی کــه دچار ورم در پروستات هستند نــیــز بــایــد از مصرف ایــن گیاه بپرهیزند.

* روغن گیاهی بادرنجبویه بــرای خانم‌های باردار و شیرده و همچنین کودکان مورد منع مصرف دارد.

 

در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

مطالب مرتبط

دیدگاه ها

نظر شما برای “بادرنجبویه”

دیدگاه ها بسته شده اند.