جینسینگ

جینسینگ

مجموعه: اختصاصی, خواص مواد غذایی
به این مطلب امتیاز دهید

 

  • جینسینگ
  •  

    جینسینگ

    جینسینگ

    جینسنگ نامی عمومی برای هر یک از ۱۱ گونه گیاهان همیشه سبز از سرده پاناکس از خانواده آرالیاسیه می‌باشد. ویژگی تمام این گیاهان آن است که حاوی نوعی گلیکوزید استروئیدی به نام جینسنوزاید هستند. جینسینوزاید با نام علمی Saponins Tri pterpenoid و در برخی مواقع نیز با نام panaxoside در ریشه جینسینگ شناخته می‌شود.

    ریشه‌های جینسینگ فقط در فصل پاییز جمع‌آوری می‌شوند چرا که فقط دراین حالت است که می‌توانند حالت گوشتی و ظاهر مناسب و مطبوع خود را حتی پس از خشک شدن نیز حفظ کنند.

    این گیاه در زمره گیاهان بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا به شمار می‌آید ریشه آن به عنوان دارویی اساطیری، بیش از هزاران سال است که در میان مردم کشورهای چین، کره، تایلند، ویتنام، منچوری و نیز در بین سرخپوستان امریکایی مورد مصرف قرار می‌گیرد. این گیاه قرن هاست که به منظور بهبود عملکرد حافظه، کاهش استرس، درمان ناتوانی، سستی و سایر علائم ناشی از فرسودگی و افزایش سن و همچنین برای افزایش طول عمر افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه در دوران گذشته از چنان ارزش والایی در شرق برخوردار بود که به عنوان مثال در چین تنها امپراطوران حق جمع‌آوری و نگهداری ریشه‌های آن را داشتند و در دوران‌های بعد نیز به عنوان جزیی جدایی ناپذیر از وعده غذایی پادشاهان و امپراطوران به منظور افزایش قوای جسمانی، ذهنی، و به عنوان اکسیر جوانی و شادابی جایگاه خود را همچنان حفظ نمود.

     

    فواید جینسینگ

     

    فواید جینسینگ

     

    جینسینگ : گیاهی برای تقویت حافظه و تمرکز

    حواس پرتی، کاهش تمرکز و فراموشی از جمله مشکلاتی است که برای همه پیش می‌آید.

    گیاه جینسینگ سلامت مغز را بالا می‌برد.

    این گیاه روی فعالیت سلول‌های مغزی تأثیر می‌گذارد و حافظه را تقویت می‌کند.

    روش مصرف

    هر روز ناشتا  و به مدت 45 روز یک عدد کپسول 300 میلی گرمی جنسینگ می‌تواند قدرت درک را بالا ببرد و حافظه را تقویت کند.

     

    جینسینگ : تقویت قوای جنسی

    جینسینگ خواصی دارد که با تحلیل قوای جنسی مقابله می‌کند. حتی نتایج برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که این گیاه می‌تواند ناتوانی جنسی را نیز درمان کند. محققان کره‌ای پژوهشی روی 45 مردی که دچار مشکلات نعوظ بودند انجام دادند. نتایج این پژوهش که در سال 2002 در Journal of urology به چاپ رسید نشان می‌دهد که گیاه جینسینگ قدرت نعوظ مردها و لذت جنسی آن‌ها را بالا می‌برند.

    روش مصرف

    روزانه 1 گرم ریشه‌ی خشک جینسنگ در سوپ یا غذاهای دیگر. مدت زمان این دوره‌ی درمانی نباید بیش از 3 ماه باشد.

     

    جینسینگ : درمانی برای پوست‌های خشک

    پوست‌های خشک بیشتر قربانی چین و چروک، لک و پیری زودرس می‌شوند. به عقیده‌ی متخصصان طب گیاهی، جینسینگ تأثیر خوبی در رفع خشکی پوست دارد.

    روش مصرف

    هر روز 1 عدد کپسول حاوی 15 میلی‌گرم پودر عصاره‌ی خشک جینسینگ، 15 میلی‌گرم پودر عصاره‌ی خشک جینکو و 15 میلی‌گرم پودر عصاره‌ی خشک گیاه بومادران. مصرف این کپسول نباید بیش از 3 ماه طول بکشد.

     

    جینسینگ : درمانی برای خستگی

    از زمان‌های دور در طب سنتی برای مقابله با ضعف بدن و خستگی از گیاه جینسینگ استفاده کرده‌اند. این گیاه انرژی را بالا می‌برد و قدرت فیزیکی بدن را افزایش می‌دهد.

    روش مصرف

    روزانه دو عدد کپسول 25 تا 50 میلی گرم پودر عصاره‌ی خشک (صبح) و دو عدد کپسول (ظهر) با یک لیوان بزرگ آب مصرف شود.

     

    جینسینگ : تقویت سیستم ایمنی بدن

    جینسینگ باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. بر اساس نتایج یک پژوهش ایتالیایی این گیاه همچنین می‌تواند باعث افزایش تأثیر واکسن آنفلوانزا شود.

    روش مصرف

    برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان 2 قاشق چای‌خوری ریشه‌ی خرد شده‌ی جینسینگ را در یک لیتر آب سرد بریزید و با شعله‌ی ملایم بجوشانید. سپس شعله را خاموش کنید و اجازه دهید به مدت 15 تا 30 دقیقه دم بکشد. جوشانده را از صافی رد کنید. صبح و ظهر بعد از غذا یک فنجان از این جوشانده میل کنید. این دوره‌ی درمانی را حداکثر 3 ماه ادامه دهید.

     

    جینسینگ : برای مقابله با ریزش موها

    جینسینگ با کمبودها و نتایج آن مقابله می‌کند. ریزش مو نتیجه‌ی کمبودهایی در بدن است. برای همین این گیاه با ریزش مو نیز مقابله می‌کند.

    روش مصرف

    یک قطره عصاره‌ی روغنی جینسینگ،1 قطره عصاره‌ی روغنی گیاه رازک، 1 قطره روغن سویا و 1 قطره روغن ذرت را به شامپویتان اضافه کرده  و موهایتان را با آن شامپو بزنید. اجازه دهید این شامپو به مدت 15 دقیقه روی موهایتان بماند و سپس شستشو دهید. مدت زمان این دوره‌ی درمانی 3 ماه است.

     

    جینسینگ : آنتی استرس است

    گیاه جینسینگ به بدن کمک می‌کند تا با اثرات استرس فیزیولوژیکی یا روحی مقابله کند. در واقع این گیاه می‌تواند باعث آرامش سیستم عصبی شود.

    روش مصرف

    هر روز صبح دو کپسول 25 تا 50 میلی گرمی عصاره‌ی خشک جینسینگ و دو کپسول ظهر با یک لیوان بزرگ آب میل شود. این دوره‌ی درمانی نباید بیش از 3 ماه طول بکشد.

     

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    از صفحات دیگر نیز بازدید فرمائید : قیمت دلار

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

     

    موارد منع مصرف

    درست است که مردم می‌گویند داروهای گیاهی بی خطر هستند اما باید بدانید همین گیاهان دارویی اگر درست و به اندازه مصرف نشوند می‌توانند باعث آسیب‌هایی شوند.

    مصرف گیاه جینسینگ برای برخی مورد منع مصرف دارد مثل زنان باردار، شیرده.

    توجه داشته باشید اگر دچار چاقی مفرط، مشکلات حاد عصبی، بی‌خوابی، فشار خون بالا، سرطان هستید نباید از این گیاه استفاده کنید.

    مصرف جینسینگ برای کودکان و نوجوانان نیز توصیه نمی‌شود.

     

    خواص جینسینگ

     

    خواص جینسینگ

     

    * افزایش توان ذهنی

    * افزایش قدرت جسمانی

    * بهبود فعالیت حافظه

    * افزایش شادابی و نشاط

    * افزایش قدرت تحمل و پایداری

    * از بین بردن استرس

    * مقابله با پیری و عوارض آن

    * تقویت سیستم ایمنی بدن

    * تنظیم سوخت و ساز (متابولیسم) بدن

    * جلوگیری از سردرد

    * بهبود بی خوابی و بد خوابی

    * کاهش عوارض یائسگی

    * برطرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی

    * رفع خستگی، ضعف و بی حالی

    * افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی

    * تنظیم فشار خون (کاهش دهنده فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن)

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    از صفحات دیگر نیز بازدید فرمائید : قیمت سکه

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    * تنظیم سطح قند خون بدن

    * مقابله با افسردگی

    * تقویت ‌کننده قوای عمومی بدن و به ‌ویژه تقویت ‌کننده توانایی جنسی مردان

    * کاهش میزان و شدت سرماخوردگی در فصل زمستان

    خواص فوق به دلیل وجود ترکیباتی خاص به نام جینسینوساید ( ginsenoside ) در ریشه این گیاه است. هر چه ریشه این گیاه پیرتر شود، تجمع جینسینوسایدها نیز افزایش می یابد. لذا می توان گفت با افزایش تدریجی سن گیاه خواص درمانی و دارویی ریشه آن نیز افزایش می یابد.

    ریشه جینسینگ می تواند بیشتر از صدها سال زندگی کند. ولی به تدریج تغییراتی در ساختار آن حاصل می گردد.

    شواهد به دست آمده حاکی از آن است که این گیاه برای از بین بردن آثار ناشی از خستگی و ضعفِ قوای ذهنی و جسمی موثر است و برای درمان بیمارانی که از دردهای سینه (بیماری های ریوی) شکایت دارند نیز پیشنهاد می شود. همچنین این گیاه قادر به از بین بردن تومورها و افزایش طول مدت زندگی افراد است.

     

    کلمات کلیدی : از ( (بیماری (صبح) (ظهر) (متابولیسم) (کاهش ) آب آثار آرالیاسیه آرامش آسیا آسیب‌هایی آمده آمریکا آن آن آن) آنتی آنفلوانزا آن‌ها اثرات اجازه ادامه ارزش از اساس اساطیری، است است است گیاه استرس استرس استرس، استروئیدی استفاده اضافه افراد افزایش افسردگی اما امریکایی امپراطوران انجام اندازه انرژی اکسیر اگر ایتالیایی ایمنی این با باردار، بازدید باشد باشید باعث بالا بالا، باید ببرد بجوشانید بد بدانید بدن بدن بدن جینسینگ بدنتان بر برای برخوردار برخی بردن برطرف بریزید بزرگ بزنید بعد بماند به بهبود بود بودن بودند بومادران بومی بکشد بکشد بی بیش بیشتر بیمارانی بین بی‌خوابی، تأثیر تا تایلند، تجمع تحلیل تحمل تدریج تدریجی ترکیباتی تغییراتی تقویت تمام تمرکز تمرکز حواس تنظیم تنها توان توانایی تواند توصیه تومورها جایگاه جدایی جزیی جسمانی جسمانی، جسمی جلوگیری جمع‌آوری جمله جنسی جنسی جنسی جینسینگ جنسینگ جوانی جوشانده جینسنوزاید جینسنگ جینسینوزاید جینسینوساید جینسینوسایدها جینسینگ جینسینگ جینسینگ جینسنگ جینسینگ، جینکو حاد حاصل حافظه حافظه حافظه، حالت حالی حاوی حاکی حتی حداکثر حفظ حق خاص خاموش خانواده خرد خستگی خستگی از خستگی، خشک خشک پوست‌های خشکی خطر خوابی خوابی خواص خواصی خوبی خود خون دادند دارد دارد روش دارند داروهای دارویی داشتند داشته در دراین دردهای درست درمان درمانی درک دست دفاعی دقیقه دلار دلیل دم دهنده دهید دهید دو دور دوران دوران‌های دوره‌ی دچار دیگر ذرت ذهنی ذهنی ذهنی، را رازک، رد رسید رفع روحی روز روغن روغنی روی ریزش ریشه ریشه‌های ریشه‌ی ریوی) زمان زمان‌های زمره زمستان خواص زنان زندگی زودرس ساختار ساختن ساز سال سایر سبز سرخپوستان سرد سردرد سرده سرطان سرماخوردگی سستی سطح سلامت سلول‌های سن سنتی سوخت سوپ سویا سپس سکه سیستم سینه شادابی شامپو شامپویتان شدت شدن شده‌ی شرق شرقی شستشو شعله شعله‌ی شمار شمال شناخته شود شود شود روش شود، شوند مصرف شکایت شیرده توجه صافی صبح صدها صفحات صورت ضعف ضعفِ طب طول ظاهر ظهر عدد عروقی عصاره‌ی عصبی عصبی، عقیده‌ی علائم علمی عمر عملکرد عمومی عنوان عوارض غذا غذاهای غذایی فراموشی فرسودگی فرمائید فشار فصل فعالیت فقط فنجان فواید فوق فیزیولوژیکی فیزیکی قادر قاشق قدرت قرار قربانی قرن قطره قلبی قند قوای قیمت لذا لذت لک لیتر لیوان ماه متخصصان مثال مثل محققان مدت مردان مردم مردها مردی مشکلات مشکلاتی مصرف مصرف برای مصرف درست مصرف روزانه مصرف هر مصرف یک مطبوع مغز مغزی مفرط، مقابله ملایم مناسب مناطق منظور منع منچوری مو موارد مواقع موثر مورد موها جینسینگ موهایتان می میان میزان میل میلی میلی‌گرم می‌آید می‌آید گیاه می‌باشد می‌برد می‌برد این می‌برند روش می‌تواند می‌توانند می‌دهد می‌دهد روش می‌دهند می‌شود می‌شود ریشه‌های می‌شوند می‌کند می‌کند روش می‌گذارد می‌گویند می‌گیرد ناتوانی ناتوانی، ناشتا  ناشی نام نامی ناپذیر نباید نتایج نتیجه‌ی نشاط نشان نشوند نعوظ نمود نمی‌شود نوجوانان نوعی نگهداری نیز هاست های هر هزاران هستند هستید همه همچنان همچنین همیشه همین و واقع والایی واکسن وجود وعده ولی ویتنام، ویژگی پادشاهان پاناکس پایداری پاییز پایین پرتی، پس پودر پوست پوست‌های پژوهش پژوهشی پژوهش‌ها پیرتر پیری پیش پیشنهاد چاقی چاپ چای‌خوری چرا چروک، چنان چه چین چین، کاهش کرده  کرده‌اند کره، کره‌ای کشورهای کمبودها کمبودهایی کمک کند کند کنند این کنید کنید مصرف که کودکان کپسول گذشته گردد شواهد گرم گرمی گفت گلیکوزید گوشتی گونه گیاه گیاهان گیاهی گیاهی، یا یائسگی یابد یابد ریشه یک ‌ویژه ‌کننده

     

  • تو بیا
  •  

    در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

    مطالب مرتبط

    دیدگاه ها

    نظر شما برای “جینسینگ”

    دیدگاه ها بسته شده اند.