گل پامچال

مجموعه: خواص مواد غذایی

گل پامچال

گل پامچال

پامچال؛ از گیاهان علفی و ماندنی تیره پامچالیان (Primulaceae) اســت کــه بیشتر گونه‌های آن توسط بشر بــا انــجـام عمل لقاح بــه وجود آمده‌اند. دمای معمولی اتاق را یعنی دمای متوسط در حد ۲۰ درجه سانتی گراد را دوست دارد. ارتفاع گیاه بین ۲۵ تــا ۶۰ سانتی‌متر متفاوت اســت و بــایــد در فواصلی بین ۳۰ تــا ۵۰ سانتی‌متر کاشته شوند. محل آفتابی و سایه آفتاب را دوست دارد و خاک آن بــایــد غنی و زه‌کشی شده باشد. مدت گل دهی پامچال تقریباً در تمام مدت سال می‌باشد. اگــر چــه تمامی گونه‌های پامچال از طریق تقسیم پاجوش‌ها و انتقال آنها بــه محل جدید می‌توان تکثیر نمود بــا ایــن حال گلکاران علاقه دارند آنها را توسط بذر تکثیر نمایند. شاید علت آن بــه دست آوردن گونه‌های جدیدی از گیاه باشد. بــه هــر حال بــرای تکثیر گیاه از طریق بذر بــایــد از اواخر فروردین اقدام نمود و پــس از بزرگ شدن بوته‌ها؛ آنها را بــه صورت نهال در محل مناسب نشا کرد. بــرای گل دهی آن در فصل زمستان؛ بــایــد درفصل پائیز بوته‌های آن را بــا ارتفاعی در حدود بیست و پنج سانتی‌متر بــه گلدان منتقل نمود و در گلخانه نگهداری نمود. خاک نرم حاوی خاکبرگ و شن بــرای آن کفایت می‌کند ولــی کود بــایــد دو هفته‌ای یک بار داده شود.

 

فواید گل پامچال

 

فواید گل پامچال

 

گل پامچال؛ گیاهی زیبا و پرخاصیت اســت و روغن طبیعی کــه از ساقه؛ برگ ها و گاهی گل آن تهیه می شود؛ استفاده دارویی دارد. در ایــن مطلب بــه نقل از «هلث مد»؛ بــه خواص ایــن گیاه اشاره می شود.

خاصیت ادرارآور دارد و از ایــن طریق سموم بدن مانند سدیم؛ اسید؛ چربی و … را دفع می کند.

نقش مهمی در بازسازی سلول های بدن دارد.

به طور طبیعی دارای خاصیت ضدباکتریایی؛ ضدقارچی و ضدعفونی کننده است.

ناراحتی هایی مانند گلودرد و عفونت بینی را بــه طور موثر درمان می کند.

علایم قبل از قاعدگی و پــس از یائسگی را کاهش می دهد.

روغن آن خاصیت ضدافسردگی دارد؛ در نتیجه استرس و اضطراب را رفع می کــنــد و آرامش بخش است.

تمیزکننده طبیعی پوست است.

با افزایش انقباض عضلات و بافت ها؛ از افتادگی پوست پیشگیری می کــنــد و چین و چروک را نــیــز از بین می برد.

 

خواص درمانی گل پامچال

 

خواص درمانی گل پامچال

 

روغن گل مغربی (گل پامچال) همانند ویتامین C جالب ترین کشف در زمینه طب پیشگیری است. ایــن ماده شامل ترکیب های فنیل آلانین بوده کــه باعث کاهش درد می شــود و بــه طور فزاینده ای در درمان سردردهای مزمن استفاده می شود. بــه تازگی در تمام دنیا مطالعه هایی روی ایــن گیاه انــجـام گرفته و درباره تاثیر آن در موارد زیر بررسی هایی انــجـام شده اســت :

مشکلات ناشی از افزایش سن؛ الکلیسم؛ آکنه؛ بیماری های قلبی؛ بیش فعالی در کودکان؛ مولتیپل اسکلروزیس؛ کنترل وزن؛ چاقی؛ سندرم پیش از قاعدگی؛ اسکیزوفرنیا؛ پسوریازیس؛ آلرژی؛ آسم؛ آترواسکلروز؛ تنظیم کلسترول؛ سردرد مزمن؛ آسیب عصبی-دیابتی؛ درماتیت-اگزما؛ سلامت پروستات؛ ناتوانی جنسی و نازایی؛ التهاب؛لوپوس؛ آرتریت روماتوئید؛ اسکلرودرمی؛ اختلال های حافظه ناشی از آلزایمر؛ درد معده؛ تغذیه پوست و مو.

به دلیل تاثیر فراوان ایــن گیاه در زمینه پیشگیری و درمان؛ در حال حاضر بخش قابل توجهی از توصیه های گیاه شناسان بــرای جوان ماندن و پیشگیری از بیماری ها را در بر می گیرد.

خواص روغن گل مغربی مربوط بــه مقدار زیادی اسید چرب گاما- لینولنیک اسید (GLA) در آن است. در واقع روغن گل مغربی بیشترین مقدار ایــن اسید چرب را داراست و گیاهان دیگر فــقــط مقدار کمی GLA دارند. بــه همین دلیل ایــن گیاه بــه عــنــوان عامل درمانی مهمی شناخته شده و مطالعه ها بــرای بررسی آثار آن همچنان ادامه دارد.

به طور طبیعی تعداد فواید ایــن گیاه در حال افزایش است. اسید گاما لینولنیک؛ اسید لینولئیک و مواد مغذی دیگر در ایــن روغن بــرای ساختمان سلولی و بهبود حالت کشسانی پوست ضروری است. همچنین ایــن اسیدهای چرب بــه تنظیم هورمونی بدن کمک می کـنـنـد کــه یکی از نتایج آن سلامت بافت پستان ها است.

به طور خاص روغن گل مغربی در شرایط زیر کمک کننده است. البته توصیه جدی ما مشورت بــا پزشک معالج قبل از مصرف می باشد.

 

کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) ؛ یائسگی ؛اندومتریوز و پستان فیبروکیستیک

با تاثیر بر تولید پروستاگلاندین های التهابی که  طی قاعدگی آزاد می شوند؛ GLA موجود در روغن گل مغربی می تواند سبب کاهش کرامپ های  قاعدگی (گرفتگی عضلات) شود. حساسیت پستان ها را در زمان قبل از قاعدگی کاهش داده وعلائم روده تحریک پذیر را تخفیف می دهد. در تمایل زیاد بــه مصرف کربوهیدرات ها و التهاب های همراه اندومتریوز نــیــز کمک کننده است. در برخی افراد بــه دلیل پایین بودن سطوح GLA در بدن؛ سندرم پیش از قاعدگی بروز می کــنــد کــه بــا دادن ایــن مکمل می توان علائم را کاهش داد.

در دوران یائسگی (منوپوز) نــیــز کاهش گر گرفتگی و احساس سلامتی؛ همزمان بــا مصرف دارو گزارش شده است.

در زنانی کــه پستان های فیبروکیستیک دارند هم اسیدهای چرب اختصاصی ایــن روغن می تواند التهاب پستان ها را کاهش داده و جذب ید را افزایش دهد. شاید مقدار ید در بدن ایــن افراد بــه شکل غیر طبیعی پایین است. میزان دوز مصرف روغن گل مغربی در ایــن دسته از زنان 3 گرم در روز و در سه نوبت می باشد. البته بــایــد توجه کــرد کــه اگــر بعد از 2 تــا 3 ماه از مصرف بهبودی در علایم مشاهده نگردید از ادامه مصرف خودداری نمایند.

 

کاهش درد مفاصل و التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید

بررسی ها نشان می دهد کــه مصرف مکمل  روغن گل مغربی و سایر منابع GLA سبب کاهش درد مفاصل و التهاب در بیماری های مفصلی می شود. در یک مطالعه شش ماهه کاهش علائم التهاب در آرتریت روماتوئید بــا دریافت کپسول های حاوی GLA نسبت بــه گروه پلاسبو؛ دیده شده است. در مطالعه دیگر تعداد مفاصل حساس و متورم در مقایسه بــا گروه پلاسبو کاهش یافته بود.

 

کاهش آسیب های عصبی ناشی از دیابت

تحقیق ها نشان می دهد کــه GLA موجود در روغن گل مغربی می تواند باعث پیشگیری و درمان آسیب های عصبی (نوروپاتی) در بیماران دیابتی باشد. در یک مطالعه یک ساله علائمی نظیر بی حسی و گزگز شدن در افرادی کــه نوروپاتی خفیف دیابتی داشتند؛ بــا مصرف روغن گل مغربی نسبت بــه گروه پلاسبو کاهش یافت.

 

کاهش علائم اگزما

در بعضی از بیماران زمانی کــه مشکلات تغذیه ای مربوط بــه GLA وجود داشته باشد؛ اگزما دیده می شود. بنابراین دریافت  GLA از طریق مصرف روغن گل مغربی می تواند مفید واقع شود. در بعضی مطالعه ها نشان داده شده اســت کــه ایــن روغن می تواند التهاب های ناشی از اگزما را در مقایسه بــا گروه پلاسبو کاهش داده و علائمی نظیر خارش؛ ترشح و پوسته پوسته شدن پوست کــه مربوط بــه اگزما هستند را بهبود بخشد. در ایــن حالت بیمار نیاز کمتری بــه استفاده از کرم های استروئید و دارو و در نتیجه عوارض جانبی ناخوشایند آن ها دارد.

 

درمان کمکی آکنه

اسیدهای چرب ضروری از طریق رقیق کردن چربی (ماده روغنی ضخیمی کــه در افراد مبتلا بــه آکنه زیاد ترشح می شود) باعث جلوگیری از بسته شدن منافذ و گسترش ضایعات می شوند. اسیدهای چرب بــا کاهش التهاب؛ کنترل مصرف مواد غذایی در سلول ها؛ تولید پروستاگلاندین ها و در نتیجه انقباض عروق خونی بــه درمان آکنه کمک می کنند.

 

مقابله بــا آسیب های مولتیپل اسکلروزیس

ذخیره زیاد اسیدهای چرب ضروری در روغن گل مغربی بــا کاهش التهاب ناشی از اختلال های پیش رونده عصبی مفید واقع می شود.

 

درمان کاهش حافظه ناشی از آلزایمر

روغن گل مغربی بــا بهبود انتقال ایمپالس های عصبی در درمان اختلال های پیش رونده مغزی مفید است.

 

پیشگیری از ناتوانی مردان و نازایی زنان

از طریق بهبود جریان خون؛ GLA موجود در روغن گل مغربی بــه مواردی از درمان ناتوانی جنسی در مردان کــه ناشی از اختلال های جریان خون در اعضای تناسلی است؛ کمک می کند. بــرای ایــن منظور روغن معمولا بــا ویتامین C و Ginko Biloba تجویز می شود. بــه علاوه روغن بــه مدت طولانی مصرف می شود. GLA از تنگ شدن عروق خونی پیشگیری کرده و ســپــس از تشکیل پلاک در جدار رگ بــه دنبال افزایش کلسترول جلوگیری می کند. بــه علاوه بــا بهبود عملکرد رحم در زنانی کــه نازایی دارند؛ مفید واقع می شود.

 

جلوگیری از بروز علائم ترک الکل

GLA باعث ترشح نوع خاصی پروستاگلاندین بــه نام پروستاگلاندین E در مغز می شــود کــه بــا حمایت غیر مستقیم از کبد و سیستم عصبی از علائم ترک الکل نظیر افسردگی و تشنج پیشگیری می کند.

 

خواص

ضد چسبندگی پلاکت؛ ضد پلاک سازی؛ ضد التهاب؛ آنتی اکسیدان؛ آنتی پرولیفراتیو؛ آنتی ترومبوتیک؛ وازودیلاتور.

قبل از مصرف دارو در صورت ابتلا بــه صرع؛ مصرف آنتی کواگولان؛ داروهای ضد فشار خون؛ داروهای کاهنده کلسترول یــا مصرف داروهای هورمونی نظیر استروژن بــایــد بــا پزشک مشورت کرد. زنان باردار یــا شیرده نباید ایــن دارو را مصرف کنند.

 

در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

مطالب مرتبط

دیدگاه ها

نظر شما برای “گل پامچال”

دیدگاه ها بسته شده اند.