خواص نارگیل

خواص نارگیل

مجموعه: اختصاصی, خواص مواد غذایی
به این مطلب امتیاز دهید

 

  • خواص نارگیل
  •  

    خواص نارگیل

    در قاعده میوه ی نارگیل سه سوراخ وجود دارد که چشم های نارگیل نامیده می شوند.

    گوشت این میوه سفید رنگ و چرب است و درون آن با یک شیره یا مایع شیرین پر شده است.

    قسمت‏ های قابل استفاده :

    ریشه، گل آذین و دانه (پوسته، آب و روغن هسته) قابل استفاده می ‏باشند.

    ضرب المثلی درباره ی نارگیل بین مردم اقیانوس آرام معروف است که می گوید هر کس که درخت نارگیل می کارد، برای خودش و بچه هایش، لباس، ظرف، نوشابه، غذا و خانه درست می کند. این نشان می دهد که تمام قسمت های این درخت، مفید و قابل استفاده هستند.

    فواید نارگیل

    ریشه ‏:

    قابض، ادرارآور(مدر) و کرم کُش.

    شیره گل :

    شیرین و مطبوع، تب‏بُر، مقوی باء(تقویت کننده ی نیروی جنسی)، نشاط آور، مدر و سمّی.

    پوسته :

    مدر (ادرارآور) و برطرف کننده‏ ی بوی بد

    مغز :

    شیرین، خنک کننده، روغنی، اشتهاآور، مقوی باء، ملین(ضد یبوست) و نیروبخش

    آب :

    شیرین و گوارا، خنک کننده، هضم کننده، مقوی باء ، ادرارآور ، کرم کش و نیروبخش

    روغن :

    شیرین، ضد عفونی کننده، دافع حشرات، هضم کننده، مقوی باء، اشتهاآور و تقویت کننده موی سر

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    از صفحات دیگر نیز بازدید فرمائید : فال روزانه

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    فواید نارگیل

    اثرات درمانی نارگیل :

     

    * خواص نارگیل برای اسهال :

    آب نارگیل یک غذای ایده‏آل برای جایگزین کردن مایعات از دست رفته در اسهال می‏ باشد.

    * خواص نارگیل برای سنگ‏ های ادراری (مانند سنگ مثانه) :

    برای درمان سنگ‏های ادراری، گل ‏های نارگیل را خشک کرده و پودر کنید و سپس آن را با ماست بخورید.

    * خواص نارگیل برای سردرد :

    آب نارگیل سردردی را که در اثر تماس زیاد با نور خورشید بروز می کند، تسکین می ‏دهد.

    * کرم‏ها :

    جوشاندن ریشه نارگیل با مقدار کمی از انقوزه برای پاک سازی و رهایی از کرم ‏های روده بسیار نافع است.

    * خواص نارگیل برای تسکین زخم و جراحت :

    روغن کهنه نارگیل، تسکین دهنده سریع زخم ‏ها می ‏باشد.

    * خواص نارگیل برای جلوگیری از استفراغ :

    اضافه کردن شکر، عسل و پودر فلفل به آب نارگیل یک ترکیب مطلوب برای پیشگیری از استفراغ می‏ باشد.

    * خواص نارگیل برای زخم‏های دهانی :

    غرغره کردن شیره ی حاصل از نارگیل چرخ و رنده شده برای تسکین و معالجه‏ ی زخم‏های دهان مفید است.

    * خواص نارگیل برای رفع خارش :

    در خارش‏های معمول، شیر نارگیل برای کاهش التهابات سودمند و کاربردی است.

    * جای زخم (اسکار) :

    پوست درخت‏ انجیر مقدس هندی و انجیر معابد را در شیرنارگیل به صورت خمیر در آورده و در سرتاسر زخم‏ ها بمالید. این کار به تسکین و ترمیم پوست به دلیل خاصیت‏ قابض و مغذی بودن این ترکیب، کمک می‏ کند.

    * اگزما :

    چند عدد سیر را در روغن نارگیل بیندازید و روی شعله گاز قرار دهید تا رنگ آن تیره شود. سپس این سیرها را در روغن نارگیل له کنید. بعد، آن را از صافی رد نمایید. این مخلوط یک ترکیب موثر برای رفع التهابات ناشی از اگزما است.

    * خواص نارگیل برای رشد موها :

    شستشوی موها با شیره نارگیل یک عمل بسیار موثر برای تغذیه قسمت ‏های انتهایی ریشه‏ ی موها است. این کار در بین هندی‏ ها که موهایی بسیار جذاب دارند، شایع است.

    خاصیت نارگیل

    چند نکته :

    * شیره ی نارگیل با شیر نارگیل متفاوت است. شیره ی نارگیل همان مایع آبکی درون نارگیل است، اما شیر نارگیل از جوشاندن مخلوط مساوی آب و گوشت نارگیل خرد شده حاصل می شود، به طوری که وقتی به حالت کف آلود درآمد آن را از شعله بر می دارند و سپس صاف می کنند.

    * نارگیل به دلیل داشتن چربی زیاد و مواد مغذی، چاق کننده است.

    * نارگیل هنگامی که نارس است مقدار بیشتری شیره دارد، ولی به تدریج که میوه می‌ رسد مقدار شیره آن کمتر می شود. پس برای اطمینان از تازه بودن نارگیلی که می خرید، آن را تکان دهید تا صدای شیره ی آن را بشنوید. دقت کنید که نارگیل سنگین تر، تازه تر است.

    * این میوه به دلیل گرم بودن ممکن است در گرم مزاجان مشکلاتی ایجاد کند. لذا این گونه افراد باید آن را با میوه‌های ترش، لیمو و یا هندوانه بخورند.

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    از صفحات دیگر نیز بازدید فرمائید : فال حافظ

    —– —– —– —– —– —– —– —– —– —–

    * نارگیل دیر هضم است، بنابراین کسانی که دچار ناراحتی های گوارشی هستند، باید هنگام مصرف آن مراقب باشند.

    * با این که روغن نارگیل یک روغن گیاهی است، اما دارای مقدار زیادی چربی اشباع می باشد. به همین دلیل افراد دچار چربی خون بالا و بیماران قلبی نباید از روغن نارگیل استفاده نمایند.

    نارگیل با نام علمی (Cocos nucifera) گیاهی است که ابتدا در جنوب آسیا کشت می ‌شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد.

    مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت‌ های این درخت استفاده کرده و آن را به عنوان یک غذای اصلی مصرف می ‌کنند.

    درخت نارگیل، درختی است زیبا و تنومند که به صورت قائم رشد کرده و بدون انشعابات می ‏باشد.

    برگ ‏های آن بسیار بزرگ و زیبا است.

    گل‏های این گیاه زرد و نارنجی می ‏باشد.

    میوه‏ های نارگیل بیضی شکل و سبز هستند که با یک پوسته سخت قهوه ای پوشیده شده ‏اند.

    آشنایی با خواص شیر درون نارگیل

    آب نارگیل (مایع داخل میوه نارگیل) یکی از نوشیدنی‌های مغذی، نشاط آور و انرژی‌زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است.

    آب نارگیل در داخل میوه سبز نارگیل وجود دارد و موهبت طبیعت برای بشر است.

    این مایع پرخاصیت سرشار از ویتامین‌ها، املاح معدنی، آمینواسیدها، کربوهیدرات‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، آنزیم‌ها و سایر ریزمغذی‌های مفید است. در واقع آب نارگیل حاوی تمام ریزمغذی‌هایی است که برای سلامت انسان ضروری هستند.

    خواص فوق العاده نارگیل

    * آب نارگیل (مایع داخل میوه نارگیل) یکی از نوشیدنی‌های مغذی، نشاط آور و انرژی‌زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است.

    * این نوشیدنی برای رفع عطش در روزهای گرم تابستان بسیار مفید است. در فصل تابستان بدن انسان به دلیل تعریق زیاد، مقدار قابل توجهی آب از دست می‌دهد و آب نارگیل به دلیل دارا بودن «الکترولیت پتاسیم» و تأمین ترکیب الکترولیتی در مایعات بدن، نوشیدنی سودمندی برای رفع تشنگی است.

    * آب نارگیل همچنین به کاهش وزن کمک می‌کند، احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد و فرد پس از نوشیدن آن، احساس سیری می‌کند.

    * این نوشیدنی همچنین تأثیر مفید در کنترل میزان قند خون دارد و از این جهت انتخاب مناسبی برای افراد دیابتی است.

    * آب نارگیل سرشار از ریزمغذی‌های ضروری برای بدن همچون ویتامین ب کمپلکس، آمینواسیدها، آنزیم‌ها و ویتامین C است.

    * شیر نارگیل نشانه‌های بسیاری از بیماری‌ها از جمله گلودرد و زخم معده را تسکین می‌دهد.

    مبتلایان به سنگ کلیه، شیر نارگیل بخورند

    نتایج به دست آمده از یک تحقیق نشان می‌دهد استفاده از شیرنارگیل برای دفع سنگ کلیه مفید است. در شیر نارگیل که با رسیدن میوه کاهش می‌یابد، آنزیم‌ها و اسید آمینه‌های مختلفی وجود دارد.

    گوشت سفید میوه نارگیل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و شیر آن کمی گرم و مرطوب است.

    آب نارگیل به دلیل داشتن املاح و مواد معدنی مهم شامل پتاسیم و منیزیم، خطر تشکیل سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. به همین دلیل پزشکان به افرادی که کلیه‌های سنگ‌ساز دارند توصیه می‌کنند تا برای کوچک کردن سنگ‌های کلیه و دفع راحت آن‌ها از این نوشیدنی استفاده کنند.

    شیر نارگیل و تقویت سیستم ایمنی

    نیمی از اسیدهای چرب با طول زنجیره متوسط در شیر نارگیل از اسید لوریک تشکیل شده که ضد ویروس، ضد باکتری، ضد میکروب و ضد قارچ هستند. شیر نارگیل موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.

    آب نارگیل و کاهش فشار خون بالا

    مصرف منظم آب نارگیل به دلیل داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدانی و داشتن مقدار غنی از ویتامین‌های گروه B و پتاسیم، می‌تواند میزان فشارخون را بیش از ۷۰ درصد کاهش دهد.

    آب نارگیل به دلیل تازگی که دارد یکی از نوشیدنی‌های پر طرفدار به حساب می‌آید. آب این میوه شامل الکترولیت‌های طبیعی است که جایگزین مایعات از دست رفته بدن می‌شوند.
    استفاده از شیرنارگیل برای دفع سنگ کلیه مفید است. در شیر نارگیل که با رسیدن میوه کاهش می‌یابد، آنزیم‌ها و اسید آمینه‌های مختلفی وجود دارد

    آب نارگیل شامل ۹۴ درصد آب و دارای کالری پایین و سرشار از ویتامین‌های گروه B، پتاسیم، انواع آنزیم‌ها، آمینو اسید و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی در بدن است.

    مطالعات انجام شده در مورد این میوه نشان می‌دهد افرادی که دارای فشار خون بالا هستند در صورت مصرف منظم آب نارگیل، فشار خونشان تا ۷۱ درصد پایین می‌آید.

    میزان پتاسیم موجود در آب نارگیل در مقایسه با نوشیدنی‌های انرژی زا بیشتر از میزان سدیم آن است. پتاسیم یک ماده معدنی اساسی جهت کاهش و تنظیم فشار خون و کارکرد درست قلب به شمار می‌رود. به گفته محققان نوشیدن آب خالص نارگیل فاقد شکر، خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.

    آب نارگیل ؛ مفید برای پوست

    به گزارش سایت انگلیسی وانیندیا، آب نارگیل به ویژه برای پوست‌های چرب مفید است. از آنجا که حاوی سیتوکینین‌ها است، روند پیری پوست را تنظیم می‌کند و کاربرد منظم آن به همراه آب لیمو بر روی پوست میدان انعطاف پذیری پوست را افزایش داده و از سفت شدن آن جلوگیری می‌کند.

    نوشیدن روزانه آب نارگیل گردش خون را تقویت می‌کند که حاصل آن افزایش شفافیت پوست و از بین بردن نشانه‌های خستگی و استرس است.

    بر اساس این گزارش، آب نارگیل همچنین به ترمیم زخم‌ها کمک می‌کند. زخم‌ها را با آب نارگیل شست و شو دهید و بگذارید تا روی پوست شما به تدریج خشک شود. این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید و سپس با آب سرد محل زخم را بشویید.

    علاوه بر این‌ها، اگر آب نارگیل را با آب داخل وان برای حمام کردن ترکیب کنید، مانع از بروز عفونت‌های قارچی به ویژه در فصل زمستان می‌شود.

    همچنین با ترکیب آب نارگیل با صابون یا لوسیون بدن می‌توانید پوست را دائماً مرطوب نگه داشته و در تمام روز از تشعشعات در امان نگه دارید. نتایج درمان پوست با آب نارگیل برخلاف سایر روش‌ها به سرعت بروز می‌کند.

     

    کلمات کلیدی : از ریشه، ( (ادرارآور) (اسکار) (مانند (مایع (پوسته، )  خواص «الکترولیت ، ؛ آب آبکی آذین آرام آسیا آشنایی آلود آمده آمینه‌های آمینو آمینواسیدها، آن آن، آنتی آنتی‌اکسیدانی آنتی‌اکسیدان‌ها، آنجا آنزیم‌ها آنزیم‌ها، آن‌ها آور آور، آورده ابتدا اثر اثرات احساس ادرارآور ادرارآور(مدر) ادراری ادراری، ارزش از اساس اساسی است است است است آب است این است بر است مطالعات است گل‏های است آب است، استرس استفاده استفراغ استوایی اسهال اسید اسیدهای اشباع اشتهاآور اشتهاآور، اصلی اضافه اطمینان افراد افرادی افزایش اقیانوس التهابات العاده المثلی الکترولیتی الکترولیت‌های اما امان املاح انتخاب انتهایی انجام انجیر انرژی انرژی‌زای انسان انشعابات انعطاف انقوزه انواع انگلیسی اکسیدانی اگر اگزما ای ایجاد ایده‏آل ایران ایمنی ایمنی این این‌ها، ب با باء باء(تقویت باء، بار بازدید باشد باشد باشند بالا بالا باکتری، باید بخورند بخورند نتایج بخورید بد بدن بدن، بدون بر برای برخلاف بردن برطرف بروز بزرگ بسیار بسیاری بشر بشنوید بشویید علاوه بعد، بمالید بنابراین به بودن بوی بچه بگذارید بیش بیشتر بیشتری بیضی بیماران بیماری بیماری‌ها بین بیندازید تأثیر تأمین تا تابستان تازه تازگی تب‏بُر، تحقیق تدریج تر تر، ترش، ترمیم ترکیب ترکیب، تسکین تشعشعات تشنگی تشکیل تعریق تغذیه تقویت تماس تمام تنظیم تنومند توجهی توصیه تکان تیره جای جایگزین جذاب جراحت جلوگیری جمله جنسی)، جنوب جهت جوشاندن حاصل حاضر حافظ حال حالت حاوی حساب حشرات، حمام خارش خارش‏های خاصیت خاصیت‏ خالص خانه خرد خرید، خستگی خشک خطر خمیر خنک خواص خودش خورشید خون خونشان دائماً داخل داده دارا دارای دارد دارد آب دارد گوشت دارد مردم دارد، دارند دارند، دارید داشتن داشته دافع دانه در درآمد درباره درخت درخت، درختی درخت‏ درست درصد درمان درمانی درون دست دفع دقت دلیل دهان دهانی دهد دهد آب دهنده دهید دچار دیابتی دیر دیگر را راحت رد رسد رسیدن رشد رفته رفع رنده رنگ رهایی روده روز روزانه روزانه روزهای روش‌ها روغن روغنی، روند روی ریزمغذی‌های ریزمغذی‌هایی ریشه ریشه‏ زا زخم زخم‌ها زخم‏ زخم‏های زرد زمستان زنجیره زیاد زیاد، زیادی زیبا سازی سایت سایر سبز سخت سدیم سر سرتاسر سرد سردرد سردردی سرشار سرعت سریع سفت سفید سلامت سمّی سنگ سنگین سنگ‌ساز سنگ‌های سنگ‏ سنگ‏های سه سودمند سودمندی سوراخ سپس سیتوکینین‌ها سیر سیرها سیری سیستم شامل شایع شدن شده شست شستشوی شعله شفافیت شما شمار شو شود شود، شوند گوشت شکر، شکل شیر شیرنارگیل شیره شیرین شیرین، صابون صاف صافی صدای صفحات صورت ضد ضروری طب طبیعت طبیعی طرفدار طوری طول ظرف، عدد عسل عطش عفونت‌های عفونی علمی عمل عنوان غذا غذای غذایی غرغره غنی فاقد فال فرد فرمائید فشار فشارخون فصل فلفل فواید فوق قائم قابض قابض، قابل قارچ قارچی قاعده قدیم قرار قسمت قسمت‌ قسمت‏ قلب قلبی قند قهوه لباس، لذا له لوریک لوسیون لیمو ماده ماست مانع مایع مایعات متفاوت متوسط مثانه) محققان محل مختلفی مخلوط مدر مراقب مردم مرطوب مزاجان مساوی مشکلاتی مصرف مطبوع، مطلوب معابد معالجه‏ معدنی معدنی، معده معروف معمول، مغذی مغذی، مغز مفید مقایسه مقدار مقدس مقوی ملین(ضد ممکن مناسبی مناطق منظم منیزیم، مهم مواد موثر موجب موجود مورد موها موهایی موهبت موی می میدان میزان میوه میوه‌های میکروب می‌ می‌آید می‌آید میزان می‌تواند می‌توانید می‌دهد می‌دهد می‌دهد مبتلایان می‌رود می‌شود می‌شود همچنین می‌شوند استفاده می‌کند می‌کند می‌کند نوشیدن می‌کند، می‌کنند می‌یابد، می‏ ناراحتی نارس نارنجی نارگیل نارگیل نارگیل) نارگیل، نارگیلی ناشی نافع نام نامیده نباید نتایج نشاط نشان نشانه‌های نظر نمایند نمایید نور نوشابه، نوشیدن نوشیدنی نوشیدنی‌های نکته نگه نیروبخش نیروی نیز نیمی ها های هایش، هر هستند هستند هستند، هسته) هضم همان همراه همچنین همچون همین هندوانه هندی هندی‏ هنگام هنگامی و واقع وان وانیندیا، وجود وزن وقتی ولی ویتامین ویتامین‌ها، ویتامین‌های ویروس، ویژه پاک پایین پتاسیم پتاسیم» پتاسیم، پذیری پر پرخاصیت پزشکان پس پودر پوست پوست پوسته پوست‌های پوشیده پیری پیشگیری چاق چرب چربی چرخ چشم چند چهار کار کاربرد کاربردی کارد، کارکرد کالری کاهش کربوهیدرات‌ها، کردن کرده کرم کرم‏ها کس کسانی کش کشت کف کلیه کلیه، کلیه‌های کمتر کمپلکس، کمک کمی کنترل کند کند کند، کنند کننده کننده، کننده‏ کنید کنید، که کهنه کوچک کُش گاز گردش گرسنگی گرم گروه گزارش گزارش، گفته گل گلودرد گوارا، گوارشی گوشت گونه گوید گیاه گیاهی ی یا یبوست) یک یکی ‌شد ‌کنند درخت ‏ ‏اند ‏باشد ‏باشد برگ ‏باشد میوه‏ ‏باشند ضرب ‏دهد ‏ها ‏های

     

  • تو بیا
  •  

    در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

    مطالب مرتبط

    دیدگاه ها

    نظر شما برای “خواص نارگیل”

    دیدگاه ها بسته شده اند.