خواص خاکشیر

مجموعه: خواص مواد غذایی

خواص خاکشیر

خاکشی کــه بــا نام خاکشیر نــیــز شناخته می‌شود؛ گیاهی یکساله یــا دوساله از تیره شب‌بویان است. خاکشی در دشت و کوهستان می‌روید و بلندی ساقه آن تــا یک متر نــیــز می‌رسد. پائین گیاه کرک دارست در حالیکه بالای آن بدون کرک می‌باشد. تخم ایــن گیاه کــه همان خاکشیر اســت ریز و کمی دراز و معمولاً بــه دو رنگ وجود دارد یکی از آنها قرمز کــه دارای طعم کمی تلخ اســت و دیگری برنگ قرمز تیره می‌باشد.

خواص خاکشیر : کمک بــه بهبود جوش صورت

مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر بــا عرق شاه‌تره و عرق کاسنی ترکیب خوبی بــرای درمان جوش‌های صورت است. بــرای استفاده از ایــن مخلوط کافی اســت یک استکان از هــر یک از عرق‌های گیاهی شاه‌تره و کاسنی را بــا هم مخلوط کرده و آن را بــا 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید.

نوشیدن ایــن ترکیب علاوه بر آن‌که جوش‌های صورت را درمان می‌کند بــرای افرادی کــه دچار گرفتگی صدا هستند نــیــز موثر است. مدت درمان بــا ایــن نسخه دست‌کم 3 هفته اســت و پــس از ایــن مدت نتایج بهبود بــه مرور در چهره بیمار نمایان می‌شود.

خواص خاکشیر : کمک بــه کنترل فشار خون

یکی دیگر از خواص معجزه‌آسای دانه‌های خاکشیر؛ کمک بــه کنترل و تسکین فشارخون است. اگــر بــه فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل‌کننده فشارخون مصرف می‌کنید؛ می‌توانید از ایــن شیوه بــرای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. بــرای ایــن منظور کافی اســت یک لیوان خاکشیر را به‌خوبی بکوبید و آن را به‌صورت پودری نرم درآورید؛ ســپــس در ظرفی ریخته و بــه مرور بــه آن آب اضافه کنید تــا خمیری یک دست بــه دست آید. می‌توانید در هفته یک تــا دوبار ایــن مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تــا صبح بــا آن بخوابید. ایــن مرهم بــه شما کمک می‌کند تــا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. بهتر اســت نوبت اول استفاده از خمیر در طول روز باشد.

دفع سنگ کلیه از خواص خاکشیر است

درمانگران؛ مصرف مخلوطی از خاکشیر و ترنجبین بــرای درمان سنگ کلیه در افرادی کــه بــه ایــن بیماری مبتلا هستند یــا کلیه آن‌ها استعداد سنگ‌سازی را دارد؛ توصیه می‌کنند. بــرای تهیه ایــن نسخه خانگی کافی اســت 3 قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان آب به‌مدت 5 ساعت خیسانده و پــس از ایــن مدت آن را صاف کنید. ســپــس ترنجبین صاف کرده را بــا 2 قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و آن را میل کنید. نوشیدن ایــن مخلوط به‌صورت روزانه بــه دفع سنگ کلیه کمک می‌کند.

خواص خاکشیر : رفع دل ضعفه

خاکشیر و عسل بخورید

براساس اعلام انجمن طب سنتی ایران؛ برخی از افراد هستند کــه در طول روز دچار دل‌ضعفه می‌شوند. ایــن دل‌ضعفه مــمــکن اســت در طول روزهای گرم تابستان یــا در ایام ماه رمضان بــه سراغ افراد مختلف بیاید. بــرای پیشگیری از بروز ایــن دل‌ضعفه کافی است؛ خاکشیر و آب عسل را بــا هم ترکیب کرده و میل کنید. بــرای تهیه آب عسل بــایــد یک لیتر آب و یک کیلو عسل را بــا هم بجوشانید. بعد از مدتی کــه ایــن ترکیب جوشید کفی روی آن تشکیل می‌شود کــه بــایــد از دیگر مواد موجود در ظرف جدا شود. مابقی مواد همان ترکیبی اســت کــه بــرای بهبود دل‌ضعفه و پیشگیری از بروز آن مصرف می‌شود. اگــر چــه عسل بــا حرارت؛ برخی از ویتامین‌ها و مواد مغذی خود را از دست می‌دهد امــا در عین حال مواد مفیدی در آن باقی می‌ماند کــه بــرای درمان دل‌ضعفه بسیار مناسب است.

بهبود اسهال از خواص خاکشیر است

ابتلا بــه اسهال در فصل تابستان یکی از اختلالاتی اســت کــه در کودکان بسیار شایع است. برخی درمانگران طب سنتی ایران بــرای درمان ایــن مشکل؛ دارویی را تجویز می‌کنند کــه در تمامی خانه‌ها امکان تهیه و مصرف آن وجود دارد. بــرای تهیه ایــن دارو کافی اســت خاکشیر را بو داده و آن را بــا آب و عسل مخلوط کنید و بــه بیمار بدهید. ایــن ترکیب را متناسب بــا سن بیمار؛ هــر 2 ساعت یک بار بــرای او تجویز می‌کنند. میزان مصرف ایــن مخلوط از یک قاشق غذاخوری تــا یک‌سوم استکان بــرای خردسالان تجویز شده است. البته در اسهال‌های شدید همراه بــا تب و درد شدید و در کودکان زیر 3 سال مراجعه بــه پزشک ضروری است.

نکته : اگــر خاکشیر بــا آب گرم مصرف شــود خاصیت ملین دارد و مصرف آن بــا آب سرد و شکر می‌تواند از اسهال پیشگیری کند. بــا توجه بــه وجود مقادیر فراوان فیبر موجود در خاکشیر؛ ایــن فیبر می‌تواند بــه لیز شدن روده‌ها کمک کند. همچنین بــا وجود مقادیر مناسبی کلسیم و منیزیم در خاکشیر؛ دانه‌های موسیلاژی خاکشیر بــرای دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی خاصیت ضدالتهابی دارد.

فواید دارویی خاکشیر

خواص خاکشیر : جلوگیری از گرمازدگی

شربت خاکشیر یکی از خوراکی‌هایی اســت کــه از گذشته تاکنون در طب سنتی بــه عــنــوان یک نوشیدنی بــا طبع سرد مطرح بوده و می‌تواند در فصل گرما بــا کاهش دمای بدن بــه پیشگیری از گرمازدگی کمک کند.
علاوه بر شربت خاکشیر؛ شربت به‌لیمو و همچنین شربت عرق کاسنی نــیــز می‌تواند خواص ضد گرمازدگی داشته باشد.

خواص خاکشیر بــرای رفع لاغری

افراد لاغر و کسانی کــه تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند؛ می‌توانند از ایــن نسخه استفاده کنند. ایــن گروه اگــر خاکشیر را بــا شیر میل کـنـنـد می‌توانند بــا نوشیدن ایــن خاکشیر صبح ناشتا بــه درمان لاغری و افزایش وزن خود کمک کنند. بــه اعتقاد درمانگران؛ درصورتی کــه شیر تازه و طبیعی باشد میزان تأثیرگذاری ایــن نسخه بیشتر می‌شود.

نحوه مصرف خاکشیر

خواص خاکشیر و رفع بوی بد دهان

اگر شما هم در گروه افرادی هستید کــه به‌دلیل افزایش اخلاط فاسد در بدن بــه بدبویی دهان مبتلا شده‌اید می‌توانید از شربت ترنجبین و خاکشیر بــرای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. تنها کافی اســت هــر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشیر را بنوشید. ترنجبین را بــه مدت ۵ تــا ۶ ساعت درون آب خیس کنید و پــس از صاف کردن آن را بــا یک تــا ۲ قاشق خاکشیر مخلوط کنید. نوشیدن ایــن شربت بــه شما کمک می‌کند تــا بــا دفع اخلاط و مواد ناسالم و فاسد بــه مرور احساس بهتری پیدا کنید.

خواص خاکشیر : بهبود لک‌های پوستی

برای کمک بــه بهبود لک‌های پوست به‌ویژه صورت یکی از بهترین روش‌ها؛ نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی کــه از ایــن ترکیب به‌صورت روزانه و مستمر به‌مدت 3 هفته استفاده کـنـنـد بعد از مدتی بــا روشنی پوست و از بین رفتن لک‌های صورت و پوستشان روبه‌رو می‌شوند. بــرای تهیه ایــن ترکیب نــیــز لازم اســت ترنجبین را 5 ساعت در آب بخیسانید و صاف شده آن را بــا 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید.

نکات احتیاطی :

* بــه افرادی کــه ورم و زخم معده دارند؛ توصیه می‌شود مصرف خاکشیر را محدود کنند.

* خاکشیر را می‌توان از دو تــا سه سال بــه بالا بــه کودکان داد و بــرای کودکان زیر ایــن سن نــیــز شربت خاکشیر را صاف کــرد و تنها آب آن را بــه کودک داد.

* بــه دلیل وجود خاک فراوان در خاکشیر لازم اســت حتماً قبل از مصرف شسته شــود و مدتی در آب بماند.
* افرادی کــه طبع سرد دارند و از بیماری‌های ناشی از طبع سرد از جمله روماتیسم و آرتروز رنج می‌برند؛ بــایــد شربت خاکشیر را محدود مصرف کـنـنـد یــا مصرف آن همراه بــا عسل و عرق نعناع باشد.

خاکشیر

فواید دارویی خاکشیر

خواص خاکشیر : درمان فشار خون روی پای شما

یکی دیگر از خواص معجزه‌آسای دانه‌های خاکشی؛ کنترل و تسکین فشارخون است. اگــر بــه فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل‌کننده فشارخون مصرف می‌کنید؛ می‌توانید از ایــن شیوه بــرای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. بــرای ایــن منظور کافی اســت یک لیوان خاکشی را به‌خوبی بکوبید و آن را به‌صورت پودری نرم درآورید؛ ســپــس در ظرفی ریخته و بــه مرور بــه آن آب اضافه کنید تــا خمیری یک دست بــه دست آید. می‌توانید در هفته یک‌بار ایــن مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تــا صبح بــا آن بخوابید. ایــن مرهم بــه شما کمک می‌کند تــا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید.

اگر پوستی باز و موی بدون شوره می‌خواهید …

برای از بین بردن لک‌های پوست به‌ویژه صورت یکی از بهترین روش‌ها؛ نوشیدن خاکشی و ترنجبین است. افرادی کــه از ایــن ترکیب به‌صورت روزانه و مستمر بــه مدت ۳ هفته استفاده کـنـنـد بعد از مدتی بــا روشنی پوست و از بین رفتن کک‌های صورت و پوست‌شان روبه‌رو می‌شوند. بــرای تهیه ایــن ترکیب لازم اســت ترنجبین را ۵ ساعت در آب خیس کنید و  پــس از ایــن مدت آن را صاف کرده و بــه آن ۲ قاشق خاکشی پاک کرده اضافه کنید و میل کنید. بــا نوشیدن ایــن شربت گیاهی بــه مرور شاهد روشنی پوست و از بین رفتن لک‌ها خواهید بود؛ ضمن اینکه نوشیدن خاکشی ۲ تــا ۳ لیوان در روز بــه افرادی کــه بــه شوره‌ و خارش سر مبتلا هستند توصیه شده است. نوشیدن خاکشی بــه ایــن افراد کمک می‌کند تــا بــا اصلاح مزاج بــرای همیشه بــا شوره و خارش پوست سرشان خداحافظی کنند.

درمان یبوست از خواص خاکشیر

یکی  دیگر از خواص معجزه‌آسای خاکشی درمان یبوست‌های ناشی از غلبه سودا در بدن و یبوست‌‌های ناشی از اضطراب و تنش‌های عصبی است. یکی از مهمترین علائم ایــن نوع یبوست تکه‌تکه خارج شدن مدفوع از بدن است. حــتـی گاهی مقداری از مدفوع در روده‌ باقی می‌ماند و بدن قادر نـیـسـت روده‌ها را به‌درستی تخلیه کــنــد و ایــن مسئله بــه مرور زمان موجب بروز مشکلاتی بــرای سلامت فرد می‌شود؛ چرا کــه باقی ماندن مدفوع در روده‌ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می‌شود. بــرای درمان ایــن نوع یبوست و همین‌طور درمان یبوست و کم‌آبی ناشی از کهولت سن نسخه‌ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. بــه گفته درمانگران مصرف  یک قاشق غذاخوری خاکشی کوبیده شده بــه همراه قندآب می‌تواند تاثیر زیادی در بهبود سوءمزاج و درمان یبوست داشته باشد.

بخور ضد سرخک

همه ما به‌خوبی می‌دانیم کــه بــا گرم‌شدن هوا فصل بیماری‌هایی مانند آبله‌مرغان و سرخک از راه می‌رسد. چــه بخواهیم چــه نخواهیم کودک خردسال ما نــیــز در معرض ابتلا بــه ایــن بیماری قرار دارد و دیر یــا زود بــا بدنی مملو از دانه‌های ریز و قرمزرنگ آبله مرغان مقابل چشمتان ظاهر می‌شود. چاره‌ای نـیـسـت تنها راه‌حل ایــن اســت کــه بــرای آسایش هــر چــه بیشتر او دست به‌کار شوید و چــه چیز بهتر از نسخه‌های گیاهی و طبیعی. نوشاندن شربت خاکشی کم‌شیرین بــه کودک مبتلا بــه آبله‌مرغان و سرخجه یکی از بهترین روش‌ها بــرای کاهش حرارت درونی و خارش برون‌ریزی‌های پوستی است؛ بنابراین در روز ۳ تــا ۴ لیوان خاکشی برایش تهیه کنید و درصورتی کــه می‌توانید بدن کودک‌تان را بــا کمک دانه‌های سرخ‌رنگ خاکشی بخور دهید. بــرای ایــن کار می‌توانید از یک منقل کوچک یــا اسفند دودکن استفاده کنید. بــه ایــن ترتیب خاکشی را روی حرارت

قرار دهید و بــا دودی کــه از آن به‌دست می‌آید بدن کودک را بخور دهید. ایــن کار بــه کاهش سوزش؛ خارش و التهاب بیماری کمک می‌کند.

از رایج‌ترین اختلال فصل گرم می‌ترسید؟

ابتلا بــه اسهال در فصل تابستان یکی از شایع‌ترین اختلالاتی اســت کــه در گروه سنی کودکان بسیار شایع است. درمانگران طب سنتی ایران بــرای درمان ایــن مشکل دارویی را تجویز می‌کنند کــه در تمامی خانه‌ها امکان تهیه و مصرف آن وجود دارد. بــرای تهیه ایــن دارو کافی اســت خاکشی را بو داده و آن را بــا آب و عسل مخلوط کنید و بــه بیمار بدهید. ایــن ترکیب را متناسب بــا سن بیمار و هردو ساعت یک بار بــرای او تجویز می‌کنند. ایــن مخلوط از یک قاشق غذاخوری تــا یک سوم استکان  بــرای خردسالان تجویز شده است.

ناشتا بخورید ؛ چاق می‌شوید

اگر تصمیم دارید وزن خود را افزایش دهید و بــرای ایــن کار دست بــه دامن انواع و اقسام مکمل‌های غذایی و دارویی شدید بــه توصیه ما عمل کنید. هــر روز صبح ناشتا پیش از آنکه سراغ صبحانه بروید از شربت خاکشی و شیر میل کنید. بــه ایــن ترتیب می‌توانید بــا نوشیدن ایــن خاکشی صبح ناشتا بــه درمان لاغری و افزایش وزن خود بــه مرور زمان کمک کنید. بــه اعتقاد درمانگران درصورتی کــه شیر تازه و طبیعی باشد میزان تاثیرگذاری ایــن نسخه بیشتر می‌شود؛ بنابراین افرادی کــه بــه شیر طبیعی دسترسی دارند بهتر اســت از شیر طبیعی و روستایی استفاده کـنـنـد و البته توجه داشته باشند کــه از سلامت شیر و پاکیزه بودن آن مطمئن شوند.

اگر التهاب مجاری ادراری دارید

شاید کمتر کسی درباره خاصیت شفابخش خاکشی در درمان و تسکین التهاب مجاری ادراری و کلیه شنیده باشد. امــا در بسیاری از متون طب سنتی بــه ایــن موضوع اشاره شده اســت کــه استفاده از خاکشی هنگام بروز التهاب‌های مجاری ادراری و کلیه بسیار موثر است؛ بــه ویژه زمانی کــه فردی مبتلا بــه بیماری سنگ کلیه اســت و وجود سنگ در کلیه وی موجب بروز التهاباتی در موضع کلیه یــا مجاری ادرار وی شده است. در ایــن حالت نوشیدن روزانه ۴ تــا ۵ لیوان خاکشی کــه بــا شیرینی طبیعی مثل سکنجبین شیرین شده باشد بسیار مفید دانسته شده است.

 

در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

مطالب مرتبط

دیدگاه ها

نظر شما برای “خواص خاکشیر”

دیدگاه ها بسته شده اند.