درمان سرفه

مجموعه: پزشکی

درمان سرفه

درمان سرفه

 

سرفه و گلودرد را بــایــد جدی بگیرید و در درمان آنها بــه خصوص از راه طبیعی کــه بهترین راه و روش اســت و کمترین عوارض را دارد تلاش کنید.

1- بــا عسل و لیمو بــه جنگ سرفه بروید :

مقدار 3 قاشق عسل را بــه همراه 2 قاشق غذاخوری آبلیمو در یک لیوان آب جوش حل کنید تــا یک محلول جادویی بــرای تسکین سرفه و گلودرد در خانه بسازید.

2- فلفل سیاه و عسل را امتحان کنید :

یک قاشق چای خوری فلفل سیاه را بــه همراه 2 قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب جوش حل کنید و میل بفرمائید البته بــایــد بدانید کــه ایــن محلول بــرای سرفه های خلط دار و تر تجویز می شود.

3- آبلیمو و نمک غرغره کنید :

مقداری آبلیمو و نمک را در یک لیوان آب ولرم و یــا گرم حل کنید و در روز 2 تــا 3 بار غرغره کنید.

4- نوشیدنی های داغ بنوشید :

شیر و یــا دمنوش های گرم سرفه و گلو درد را تسکین می بخشد. همچنین سوپ ها و آش های خانگی بسیار توصیه می شوند.

درمان سرفه

5- بادام و آب پرتقال را فراموش نکنید :

بسیاری از مردمان آسیایی ایــن محلول را موثر در درمان و تسکین گلودرد و سرفه می دانند. بادام ها را پودر کرده و در یک لیوان آب پرتقال طبیعی مخلوط کنید و بنوشید فــقــط آب پزتقال نباید زیاد ترش باشد.

6-آویشن و پونه دم کنید :

آویشن و پونه بــه دلیل دارا بودن املاح گیاهی و خواص خاص شان از قدیم بــرای درمان عفونت ها و برخی بیماری ها توصیه می شدند کــه دم کرده ایــن دو بــا هم بــرای درمان گلودرد و سرفه بسیار موثر است.

7-پماد ویکس مصرف کنید :

ویکس مثل یک حرارت دهنده گرمایی را ایجاد می کــنــد کــه در گلو و سرفه های خشک را التیام می بخشد.

8-چهار تخم دم کنید :

به جرات می توان گــفــت چهار تخم بهترین داروی گیاهی بــرای درمان سرفه و گلودرد های شدید است. بــه دانه ی موجود در ایــن ترکیب موجود در عطاری ها بــرای از بین بردن خلط مفید است.
بسیار جالب اســت کــه مصرف ایــن دمنوش ها در کشورهای خارجی بــه خصوص در اروپا بــه طور گسترده مصرف می شــونــد و از آنها بــه جای داروها و شربت های شیمیایی مصرف می کنند.

ده درمان طبیعی سرفه

1- سوپ مرغ یکی از بهترین غذاها بــرای تسکین سرفه است. پروتئین حاصل از سوپ؛ بهبود شما را تسریع می بخشد و مخاط حلق و بینی را سریع تر خارج می کند.

2- تحقیقات اخیر نشان میدهد کــه نوشیدن یک لیوان کاکائوی داغ (هات چاکلت) بیشتر از شربت سرفه؛ بــه تسکین سرفه کمک می کند.

اگر از پودر کاکائو استفاده کنید؛ بــه دلیل داشتن آنتی اکسیدان؛ بیشتر بــه بهبود سرفه کمک می کند.

3- دم کرده ی گیاه مرزنجوش؛ آویشن یــا بادیان رومی بــرای مقابله بــا سرفه بسیار موثر هستند.

4- از محرک هایی مانند سیگار دوری کنید.

5- پیاز را خرد کرده و در آب بــه همراه مقداری عسل بجوشانید. ایــن ماده ضدویروس و ضدباکتری اســت و وقتی گرم می شود؛ سبب افزایش گردش خون می گردد.

درمان سرفه

6- کیسه آب گرم را روی قفسه سینه خود قراردهید تــا جریان خون افزایش یابد. علاوه بر ایــن سبب تسکین سرفه تان می شود.

7- آب لیموشیرین را بــا شکر قهوه ای و آب آناناس تازه مخلوط کنید و آن را میل کنید. با  استفاده از ایــن نوشیدنی؛ مخاط گلوی شما بــه تدریج رفع می شود.

8- بــرای سرفه های خشک از شربت برگ پیچک استفاده کنید. برگ پیچک حاوی مواد تورم و ضد اسپاسم اســت ... دو قاشق غذا خوری بــه مدت دو بار در روز میل کنید.

9- بــرای سرفه های مرطوب و خلط دار از آویشن استفاده کنید. استفاده از آویشن سبب تسهیل خروج خلط می شود. یک قاشق غذاخوری آویشن تازه در آب جوش ریخته و بــه مدت 20 دقیقه آن را دم کنید. سه بار در روز آن را میل کنید.

10- بــرای بیشتر سرفه ها از عسل و لیموی تازه استفاده کنید. مقداری آب داخل ظرف بریزید. لیموی تازه  را بــه آن اضافه کنید. 10 تــا 15 دقیقه آن را بجوشانید. عصاره خارج شده از لیمو را از صافی بگذرانید. ســپــس مقداری عسل بــه آن اضافه کنید.

پانزده درمان خانگی بــرای سرفه بچه ها

 

درمان سرفه خروسکی

فرزندتان بــا گرفتگی بینی بــه خواب می‌رود امــا فــقــط چند ساعت می‌تواند بخوابد چــون ناگهان بــا صدای سرفه‌ای شبیه خروس از خواب بیدار می‌شود.

علت چیست : خروسک. ایــن سرفه‌ها معمولا بــه دلیل التهاب و تورم در قسمت پایین راه تنفسی؛ حلق؛ ‌نای و حنجره و معمولا بین کودکان 6 ماه تــا 3 سال اتفاق می‌افتد زیــرا ایــن کودکان مسیرهای تنفسی باریک‌تری دارند. ایــن مشکل معمولا دلیل ویروسی دارد. ایــن سرفه‌ها معمولا طی روز بهتر می‌شود امــا شب‌ها دوباره برمی‌گردد. در ایــن حالت خشونت در صدای کودک بــه وضوح مشخص است. خروسک می‌تواند والدین را نگران کــنــد امــا در  بیشتر مواقع می‌توان علائم آن را برطرف کرد.

به راهکارهای شماره 1؛ 2؛ 4؛ 5؛ 7؛ 8 و13 مراجعه کنید.

درمان سرفه خشک شبانه

کوچولوی شما در طول زمستان مدام سرفه خشک می‌کند و ایــن مشکل شب‌ها تشدید می‌شود.

علت چیست : آسم و سرماخوردگی. در آسم راه‌های هوایی تنگ شده و ریه ملتهب می‌شود کــه همین؛ ترشح اضافه ایجاد می‌کند. اگرچه بیشتر والدین فکر می‌کنند کــه خس‌خس سینه علامت اولیه آسم اســت امــا سرفه‌های خشک شبانه اغلب بارزترین علامت کودک است. از علائم دیگر می‌توان بــه سرفه همراه بــا ورزش؛ آلرژی؛‌ سرماخوردگی  یــا هوای سرد اشاره کرد. سرفه آسمی زمانی بــایــد مدنظر قرار گیرد کــه سرفه پایدار (مزمن) بــه وسیله سرما یــا فعالیت تشدید شده یــا در شب‌ها بدتر شود.

به راهکارهای شماره 1؛ 2؛ 3؛ 6؛ 7؛ 8؛ 9 و12 مراجعه کنید.

درمان سرفه همراه بــا خس‌خس

کودک شما چند روزی اســت سرما خورده و حالا سرفه‌اش صدادار است. بــه نظر می‌رسد سریع نفس می‌کشد و تحریک‌پذیر شده است.

علت چیست :  برونشیت. برونشیت اصطلاحی اســت کــه بــه التهاب لوله‌های نایژه‌ای اطلاق می‌شود. زمانی کــه ایــن معابر تحریک می‌شوند موکوس ترشح می‌کنند کــه باعث ایجاد سرفه می‌شود تــا معابر هوایی پاک شود. در عفونت برونش؛ کودک وقتی آب دهانش را قورت می‌دهد با

ترشحات همراه اســت و تنفس برایش سخت است. گاهی اوقات علت بیماری میکروب‌ها هستند کــه معمولا بــا تب و سرفه شدید همراه است. در کودکان کمتر از 4 سال می‌توان انتظار گوش درد هم داشت و در افراد 4 سال بــه بالا سینوزیت ایجاد می‌شود کــه تبدیل بــه سینوزیت برونشی می‌شود.

به راهکارهای شماره 1؛ 2؛ 7؛ 8  و 9 مراجعه کنید.

درمان سرفه قطاری

فرزند شما یک هفته اســت سرما خورده و گاهی اوقات بیش از 20 ثانیه پیاپی سرفه می‌کند و همین باعث ایجاد مشکل در تنفس او می‌شود.

علت چیست : سیاه سرفه. علت ایــن بیماری نوعی باکتری اســت کــه بــا حمله بــه راه‌های تنفسی در راه‌های هوایی ایجاد التهاب شدید می‌کند. معمولا بــه دنبال یک حمله شدید سرفه (که حــتـی می‌تواند یک دقیقه طول بکشد) کودک یک دم‌ صدادار انــجـام می‌دهد کــه بــه اصطلاح بــه آن Whoop  می‌گویند کــه بــه دلیل ورود هوا بــه داخل حنجره متورم ایجاد می‌شود. در ایــن بیماری؛ علائم سرماخوردگی مانند تب؛ آبریزش بینی و درد مشاهده می‌شود.

به راهکارهای شماره 1؛ 3؛ 7؛ 8؛ 10 و11 مراجعه کنید.

درمان سرفه‌های خلط‌دار

وقتی فرزندتان سرفه می‌کند؛ همراه بــا خلط‌ است. علاوه بر این؛ آبریزش بینی؛ گلودرد؛‌ اشک ریزش و بی‌اشتهایی هم کودک را آزار می‌دهد.

علت چیست: سرماخوردگی؛ سینوزیت و التهاب ریه. کودکان مبتلا بــه سرماخوردگی یــا التهاب ریه معمولا سرفه می‌کنند کــه می‌تواند در بدترین شرایط یک تــا 2 هفته طول بکشد. از آنجایی کــه کودکان سیستم ایمنی ضعیفی دارند در اثر تماس بــا ویروس‌ها مدام بیمار می‌شوند و گاهی برخی خانواده‌ها می‌گویند فرزندشان در سال 3 تــا 4 بار دچار سرماخوردگی می‌شود. از آنجا کــه بیشتر سرفه‌های کودکان خلط‌دار است؛ نباید آنها را سرکوب کــرد زیــرا باقی ماندن ترشحات مــمــکن اســت انسداد مجاری هوایی را در پی داشته باشد.

به راهکارهای شماره 1؛ 7؛ 8؛ 9؛ 10؛ 12 و13 مراجعه کنید.

درمان سرفه مزمن

کوچولوی‌ شما بیشتر از 10 روز اســت کــه سرماخورده امــا سرفه‌هایش بهبود پیدا نمی‌کند.

علت چیست:  سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی می‌تواند یک هفته طول بکشد؛ بــه خصوص اگــر کودک سرماخوردگی قبلی نداشته باشد. آسم؛ آلرژی یــا عفونت‌های مزمن در سینوس‌ها یــا مسیر تنفسی می‌توانند باعث سرفه‌های مزمن شوند.

به راهکارهای شماره 1؛ 2؛ 6؛ 7؛ 8؛ 9؛ 12؛ 13 و 15 مراجعه کنید.

درمان سرفه همراه بــا استفراغ

فرزندتان آنقدر سرفه می‌کند کــه درنهایت بــه استفراغ منجر می‌شود.

علت چیست: سرماخوردگی یــا آسم. سرفه زیاد کودکان باعث تحریک حلق می‌شود و بازتاب آن استفراغ است. خلط بیش از حد در معده باعث تحریک و حالت تهوع می‌شود کــه بیشتر در شب اتفاق می‌افتد و معمولا ایــن دلیل نگران‌کننده نـیـسـت مگر اینکه استفراغ متوقف نشود.

به راهکارهای شماره 1؛ 2؛ 4؛ 6؛ 7؛ 8 و13 مراجعه کنید.

درمان سرفه بــه همراه تب

فرزندتان چند روزی اســت کــه علائم سرماخوردگی دارد امــا همچنان تب دارد و سرفه می‌کند.
علت چیست: سرماخوردگی معمولی؛ آنفلوآنزا. سرفه کودک بــه همراه تب و آبریزش بینی احتمالا سرماخوردگی معمولی است؛ امــا سرفه بــه همراه تب 39 درجه سانتی‌گراد یــا بالاتر گاهی اوقات سینه پهلو است؛ بــه ویژه هنگامی کــه تنفس تند و ضعیف باشد.

به راهکارهای شماره 1؛ 3؛ 4؛ 7؛ 8؛ 13 و14 مراجعه کنید.

درمان سرفه

بهترین و سریعترین راه های درمان سرفه

بهترین و سریعترین راه های درمان سرفه

راهکار شماره 1

مراجعه بــه پزشک

در تمام موارد سرفه بــایــد علت آن مشخص شود؛ بنابراین مراجعه بــه پزشک اولین و مهم‌ترین راهکار است. برخی والدین بدون هیچ اطلاع و آگاهی‌ای اقدام بــه خوددرمانی بــرای کودکان‌شان می‌کنند کــه ایــن بزرگ‌ترین اشتباه اســت زیــرا حــتـی مصرف استامینوفن هم نباید بدون تجویز پزشک و بدون توجه بــه وزن و سن کودک باشد. حــتـی قاشق و پیمانه‌ای کــه بــا آن بــه کودک دارو داده می‌شود بسیار اهمیت دارد. بنابراین قبل از هــر اقدامی بهتر اســت بــا پزشک خود مشورت کنید.

راهکار شماره 2

استفاده از بخور گرم

در سرفه خشک بــایــد از بخور آب گرم بــه مدت 5/1 تــا 2 ساعت در یک آپارتمان 100 متری استفاده کــرد زیــرا هوای خشک مــمــکن اســت ایجاد سرفه کند. اگــر بیشتر از ایــن زمان از بخور استفاده شــود باعث بــه وجود آمدن مایت‌ها می‌شود و خود ایجاد حساسیت می‌کند. شاید بــرای بخور از حوله استفاده کنید امــا نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده‌ از بخور فواید زیادی‌ دارد و موجب‌ رفع‌ گرفتگی‌ بینی؛ مرطوب‌ شدن‌ مجاری‌ تنفسی‌ و بهبود سرفه‌های‌ خشک‌ و همچنین‌ تسهیل‌ خروج‌ خلط‌ می‌‌شود. اگــر دستگاه‌ بخور ندارید؛ می‌‌توانید یک‌ ظرف‌ آب‌ را روی‌ شعله‌ بگذارید تــا به‌ جوش‌ آید.

راهکار شماره 3

استامینوفن

به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او تجویز می‌شود نه سنش. مصرف استامینوفن در کودکان بالای ۲ ماه ایمن اســت امــا مقدار مصرف بــایــد توسط پزشک تعیین شود؛ زیــرا اثرات زیانبخشی را بــه همراه دارد. در سرفه خشک و سرفه همراه بــا تب؛ معمولا بــا تجویز پزشک استامینوفن یــا ایبوپروفن تجویز می‌شود.

راهکار شماره 4

خوردن عسل

یکی از مواد غذایی کــه ارزش غذایی بسیار بالایی دارد؛ عسل است. ایــن ماده مفید در کودکان یک سال بــه بالا راهکاری خوب بــرای تسکین سرفه است. می‌توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کــرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه‌های مصرف عسل؛ حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. تحقیقات متعدد نشان داده اســت ایــن ماده غذایی بــا ارزش غذایی بالایی کــه دارد می‌تواند در تسکین سرفه و بازگرداندن انرژی از دست رفته کودک موثر باشد. ایــن ماده غذایی پرارزش سبب ضدعفونی شدن راه‌های تنفسی می‌شود. پــس از بهبود هم می‌توان شیرعسل را در برنامه غذایی کودک قرار داد.

راهکار شماره 5

حمام گرم

بهتر اســت کودکتان را بــرای 15 تــا 20 دقیقه در حمام مرطوب نگه دارید و آب گرم را باز کنید (دقت کنید مــمــکن اســت هوای گرم به‌رغم رطوبت زیاد؛ حال او را بدتر کند) یــا او را بــه فضای بیرون از خانه ببرید. کافی اســت لباس گرم و کلاه بــه او بپوشانید. آنچه کودک شما نیاز دارد تنفس هوای سرد و مرطوب است. بهتر اســت او را بــه صورت قائم یــا ایستاده نگه دارید؛ چــون ایــن حالت بــه آسان شدن تنفس‌اش کمک می‌کند.

درمان سرفه

راهکار شماره 6

آلرژن‌ها را حذف کنید

مواد شیمیایی موجود در تمیز کننده‌ها و ضدعفونی‌کننده‌های خانگی و نــیــز در خوشبوکننده‌های هوا می‌توانند مخاط گلو را اذیت کرده؛ سرفه را بدتر کـنـنـد و باعث سوزش چشم‌ها؛ گلو و دهان شوند. اگــر علت سرفه‌ها ناشی از آسم یــا حساسیت باشد بــرای بهبود فرزندتان نباید از مواد شیمیایی پاک‌کننده بــا بوی تند و زننده استفاده کنید بنابراین هــر چیزی کــه باعث آلرژی کودک می‌شود بــایــد حذف شود. ایــن می‌تواند شامل برخی مواد غذایی نــیــز باشد.

راهکار شماره 7

استراحت کردن

اصلی‌ترین درمان بــرای بسیاری از موارد سرفه کــه ناشی از بیماری‌های گوناگون از جمله سرماخوردگی؛ خروسک؛ سیاه سرفه و… است؛ فــقــط و فــقــط استراحت است. معمولا یک هفته استراحت؛ هم باعث بهبود سریع کودک می‌شود و هم اگــر عامل بیماری ویروس باشد از انتقال آن بــه دیگر کودکان جلوگیری می‌شود.

راهکار شماره 8

مصرف مایعات

همیشه بــرای درمان انواع سرفه بسیاری از مایعات تسکین‌دهنده هستند. از جمله ایــن مایعات می‌توان بــه چای و شیر گرم اشاره کرد. علاوه بر ایــن نباید از سوپ مرغ غافل شد. مصرف غذاهاى آبکى و گرم مانند سوپ مرغ؛ انواع آش‌ و سوپ‌هاى ساده همواره در طول بیمارى سرماخوردگى؛ سینه‌درد و سرفه ازجمله تجویزهاى پزشکان بوده است؛ در حال حاضر افزودن ادویه‌جات تند مانند فلفل؛ پودر سیر یــا خود سیر و پودر کارى بــه ایــن غذاها نــیــز توصیه می‌شود. ایــن ترکیب بــه واقع یک اکسپکتورانت طبیعى محسوب مى‌شود زیــرا هنگام سرفه‌هاى خلط‌دار اینگونه مواد اخلاط موجود در شش‌ها را کنده و سبب خروج آنها توسط سرفه مى‌شود. استفاده از هویج و گشنیز در سوپ نــیــز توصیه می‌شود چــون ایــن مواد آنتی‌اکسیدان دارند؛ می‌توانند بــه بهبود سریع کودک کمک کنند.

راهکار شماره 9

مصرف آنتی‌بیوتیک

آنتی‌بیوتیک‌ها؛ داروی کشنده باکتری‌ها هستند کــه در ۹۰ درصد از عفونت‌های مجاری تنفسی از جمله آنفلوآنزا موثر بوده و عفونت‌های سینوسی را بهبود می‌بخشند. از آنجا کــه آنتی‌بیوتیک‌ها بر ویروس‌ها بی‌اثرند؛ افتراق عامل بــه وجود آورنده بیماری توسط پزشک نقش مهمی در استفاده مؤثر از داروها و التیام بیماری‌ها دارد.

راهکار شماره 10

استفاده از داروهای استروئیدی

برای جلوگیری از تورم و التهاب حنجره در سرفه‌هایی کــه اغلب  هستند؛ پزشک بــرای کودک داروهای استروئیدی یــا کورتونی تجویز می‌کند تــا کودک بتواند بــه راحتی نفس بکشد.

درمان سرفه

راهکار شماره 11

مراجعه بــه بیمارستان

در سرفه‌های ناشی از سیاه سرفه یــا سرفه‌های آلرژیک کــه کودک بــه صورت مداوم سرفه a مــمــکن اســت نیاز بــه اکسیژن درمانی باشد کــه بــه ایــن ترتیب کودک بــایــد بــه بیمارستان برده شود. در سرفه‌های ناشی از جسم خارجی نــیــز بــایــد بــه سرعت بــه بیمارستان مراجعه شود.
اصلی‌ترین درمان بــرای بسیاری از موارد سرفه کــه ناشی از بیماری‌های گوناگون از جمله سرماخوردگی؛ خروسک؛ سیاه سرفه و… است؛ فــقــط و فــقــط استراحت است.

راهکار شماره 12

استفاده از سرم شست‌وشو

در سرفه‌های ناشی از سیاه سرفه یــا سرفه‌های آلرژیک کــه کودک بــه صورت مداوم سرفه a مــمــکن اســت نیاز بــه اکسیژن درمانی باشد کــه بــه ایــن ترتیب کودک بــایــد بــه بیمارستان برده شود. در سرفه‌های ناشی از جسم خارجی نــیــز بــایــد بــه سرعت بــه بیمارستان مراجعه شود.

راهکار شماره 13

شلغم بخورید

شلغم؛ گیاهی بــا ارزش غذایی بالاست و در درمان آسم و سرفه‌های خلط‌دار موثر بوده و  میکروب‌کش و ضد باکتری قوی‌ای است. در واقع شلغم اثر مفید و مؤثری در درمان بیماری‌های تنفسی دارد. از آنجا کــه مــمــکن اســت بچه‌ها از مزه شلغم خوش‌شان نیاید؛ والدین می‌توانند ایــن ماده غذایی را داخل سوپ رنده کـنـنـد و آن را بــه فرزندشان بدهند.

راهکار شماره 14

واکسن آنفلوآنزا

از آنجا کــه کودکان 6 ماه تــا 5 سال ایمنی ضعیفی دارند؛ می‌توان بــرای پیشگیری از آنفلوآنزا هــر سال کودک را واکسینه کرد. خوشبختانه آنفلوآنزا واکسنی دارد کــه توسط سازمان جهانی بهداشت تایید می‌شود و بــا تزریق هــر ساله آن می‌توان از ایــن بیماری پیشگیری کرد.

راهکارشماره 15

ویتامین‌های گروه B

کمبود ویتامین B12 هم گاهی منجر بــه سرفه‌های مزمن می‌شود. ایــن ویتامین در تشکیل سلول‌های خونی و عملکرد بهینه سیستم مغز و اعصاب تاثیرگذار است. در افرادی کــه مبتلا بــه کمبود ایــن ویتامین هستند؛ سرفه‌های مزمن بــه دلیل ایجاد حساسیت زیاد در نایژه‌ها التهاب ایجاد می‌کند. میوه‌‌ها و سبزی‌های تازه از منابع غذایی سرشار از ویتامین‌های گروه B هستند.

 

در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

مطالب مرتبط

دیدگاه ها

نظر شما برای “درمان سرفه”

دیدگاه ها بسته شده اند.