درمان اسهال

مجموعه: پزشکی

درمان اسهال

درمان اسهال

اسهال بیشتر در فصل گرما رخ میدهد. بــرای درمان اسهال ایــن مقاله را کامل مطالعه نـمـایـیـد تــا سریعا درمان شوید.

افزایش غیر طبیعی دفعات اجابت مزاج کــه معمولا بــا تغییر در قوام و حجم مدفوع همراه است؛ اسهال نامیده می‌شود کــه می‌تواند بــه دو صورت حاد یــا مزمن بروز کند.

اسهال زمانی روی می‌دهد کــه :

– حجم مدفوع زیاد؛

– قوام مدفوع نرم و آبکی و

– تعداد دفع مدفوع از 3 نوبت در شبانه‌روز تجاوز کند.

هر کدام از 3 شرط فوق نباشد؛ نمی‌توان از اصطلاح اسهال استفاده کرد؛ مثل بچه‌ای کــه فردا امتحان دارد و بــه دلیل استرس تعداد نوبت‌های اجابت مزاجش بیشتر می‌شود؛ امــا حجم کلی مدفوع تغییری نمی‌کند. یــا اگــر مقدار زیادی مواد غذایی مصرف ‌کنیم حجم مدفوع بالا می‌رود؛ امــا قوام آن تغییری نمی‌کند. پــس هیچ‌کدام از ایــن موارد اسهال نیست.هر چند بسیاری از ایــن حالت‌ها تحت عــنــوان اسهال کاذب؛ نیاز بــه بررسی دارند.

اسهال می‌تواند در اثر ابتلا بــه عفونت های میکروبی؛ بیماری ها (نظیر التهاب‌های روده‌ای و ایدز)؛ ناسازگاری های غذایی؛ حساسیت بــه الکل یــا مسمومیت ها بروز نماید.

اصولا اسهال خفیفی کــه بــا سایر علائم (تب؛ دفع خون و …) همراه نباشد؛ خودبخود بهبود می‌یابد؛ امــا در صورتی کــه حالت آزاردهنده‌ای بــه خود بگیرد؛ می‌توان از فرآورده‌های ضد اسهال بهره گرفت. ایــن فرآورده‌ها نــیــز تنها در درمان شرایط موقت و گذرا توصیه می‌شوند.

در صورتی کــه اسهال بیش از دو روز بــه طول بیانجامد؛ یــا بــا تب بالا و از دست دادن پنج درصد کل آب بدن یــا دفع خون همراه شود؛ هرگز خوددرمانی نکنید و فورا بــه پزشک مراجعه کنید.

ممکن اســت اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن شود. در ایــن شرایط؛ دهان خشک شده و چشم ها گود می‌افتند. ضعف؛ کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه نــیــز از علائم دیگر اسهال هستند. بنابراین جایگزینی آب از دست رفته بــرای افراد مبتلا بــه اسهال؛ خصوصا در اطفال؛ از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در ایــن گونه موارد می‌توان بــا نوشیدن انواع مایعات و یــا استفاده از محلول های خوراکی نظیر ORS (او آر اس)؛ آب و املاح از دست رفته در بیماری اسهال را جبران کرد.

در صورت عدم دسترسی بــه پودر بسته بندی شده ORS ؛ می‌توان از دستور زیر بــرای تهیه آن بــرای درمان اسهال استفاده کرد

-دو قاشق مرباخوری شکر
-یک قاشق چایخوری نمک
-نصف قاشق چایخوری جوش شیرین
-چهار لیوان آب جوشیده سرد شده و یــا آب میوه

تمامی مواد بالا را بــا هم مخلوط کرده و در پارچ بریزید و در یخچال قرار دهید تــا خنک شود؛ بــه خصوص بــرای بچه ها حتما خنک کنید تــا بتواند آن را بخورد.

چه موقع بــرای درمان اسهال بــه پزشک مراجعه کنیم ؟

1) اگــر اسهال شما همراه بــا احساس تشنگی؛ خشکی زبان و چروکیدگی پوست شما باشد.

2) اگــر بــا گذشت 48 ساعت؛ هیچ‌گونه بهبودی در حال شما رخ نداده است.

3) اگــر اطرافیان شما هم بــه اسهالی مشابه شما دچار شده‌اند.

4) اگــر درجه حرارت بدن شما بــه 38/5 درجه یــا بالاتر رسیده یــا مدفوع شما بــه شدت خونی شده است.

5) اگــر کودک شما دچار اسهال شده است. فراموش نکنید کــه اسهال ویروسی بــه ظاهر ساده؛ هنوز هم شایع‌ترین علت مرگ و میر کودکان شهری و روستایی است. خردسالان بــه سرعت حجم آب بدن خود را از دست می‌دهند.

6) اگــر شما بالای 50 سال سن دارید و اسهال شما همراه بــا دردهای شدید شکمی است. بــه خصوص اگــر بــه تازگی از سی‌سی‌یو یــا آی‌سی‌یو مرخص شده‌اید.

7) اگــر در حال مصرف کورتون یــا سایر داروهای تضعیف‌کننده سیستم ایمنی هستید و دچار اسهال شده‌اید.

روش های غیردارویی بــرای درمان سریع اسهال

اسهال و استفراغ در اکثر موارد خود بــه خود بهبود می ‌یابند. امــا لازم اســت همزمان بــا ایــن بیماری؛ آب و املاح از دست رفته ی بدن جبران شود. خوردن مایعات؛ بهترین روش جایگزینی آب از دست رفته بدن است.

بنابراین لازم اســت فرد در حد تحمل و در فواصل معین از مایعات استفاده کند.در مجموع بهترین اقدام در مورد اسهال و استفراغ؛ جبران املاح از دست رفته ی بدن است.

ضمنا در مورد شیرخوارانی کــه از شیر مادر تغذیه می‌کنند؛ بــه هیچ عــنــوان نباید شیر مادر را قطع نمود؛ امــا بــرای کودکانی کــه بــا شیر خشک تغذیه می‌شوند؛ طبق تجویز پزشک نوع مناسب‌تری از شیرخشک توصیه می‌شود.

روش های دیگر عبارتند از : استراحت؛ رژیم غذایی مناسب (مصرف مایعات؛ غذاهای کم حجم؛ ولــی مقوی و پرهیز از مصرف سبزیجات و میوه‌جات خام) و خودداری از مصرف مواد ملین مثل آلو.

ده ماده غذایی مناسب بــرای درمان اسهال

1- دم کرده یونجه اسهال را درمان می کند. امــا مصرف زیاد یونجه توصیه نمی شود؛ زیــرا باعث ایجاد نفخ می شود.
2- علف هفت بند؛ بــرای درمان اسهال خونی؛ بواسیر و اسهال مفید است.
3- در طب سنتی هند موز کال؛ یبوست زا اســت و در درمان اسهال ساده و اسهال خونی مفید اســت و در بهبود زخم های روده کاربرد دارد. شیره گل های موز بــرای درمان اسهال خونی معجزه می کند.
4- چای ریحان بــرای رفع بی اشتهایی؛ درمان اسهال؛ نفخ و زخم معده بــه کار می رود.
5- گشنیز گاهی اوقات بــه عــنــوان یک ملین بــرای درمان یبوست و گاهی بــرای درمان اسهال استفاده می شود.
6- خرما در درمان اسهال و اختلالات روده ای نقش دارد.
7- ماست بــرای درمان اسهال کودکان مفید است. متخصصان در هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها؛ مصرف ماست را توصیه می کنند؛ زیــرا اغلب آنتی بیوتیک ها باعث نابودی باکتری های مفید دستگاه گوارش و اختلال در کار آن و بروز اسهال می شوند.
8- گل های خشک شده انبه؛ بــرای درمان اسهال؛ اسهال خونی مزمن و برخی مشکلات مثانه مفید است. مغز هسته انبه؛ ضد اسهال است.
9- مصرف ازگیل خام موجب تقویت بدن می‌شود و بــرای درمان اسهال مفید است.
10- سیب را می توان بــرای برطرف کردن اسهال حــتـی بــرای کودکان بــه کار برد. بدین منظور سیب را بــایــد رنده کــرد و خورد.

درمان سریع اسهال ؛ درمان اسهال بــا چای

درمان اسهال بــا چای

چای گیاهی اســت بــا نام علمی Camelia sinensis از خانواده Theaceae کــه بــه صورت بوته و گاهی درختچه دیده می شود. بــه غیر از زمستان؛ در سه فصل دیگر؛ برگ چای بــه منظور تهیه ی انواع چای برداشت می شود.

درمان اسهال بــا چای

در صورتی کــه پــس از برداشت برگ؛ سریعاً آن را خشک کـنـنـد چای سبز یــا Green tea بــه دست می آید و در صورتی کــه پــس از برداشت برگ؛ آن را تخمیر نـمـایـنـد و بــه اصطلاح عمل آورند؛ چای سیاه یــا چای معمولی یــا Black tea تولید می شود.

هر دو نوع چای سبز و سیاه حاوی ترکیبات گس (تلخ) بوده کــه تانن (Tannin) نامیده می شود.مهم ترین خاصیت تانن ها؛ قابض بودن آن هاست؛ بــه همین دلیل یکی از مهم ترین خواص درمانی چای خاصیت ضد اسهال آن است.

با توجه بــه اینکه چای سیاه حاوی 12- 8 درصد تانن می باشد؛ بنابراین یکی از بهترین داروهای ضداسهال طبیعی اســت کــه دارای هیچگونه محدودیت و ممنوعیت مصرف نمی باشد.

اگر اسهال ایجاد شده بــه تغییر شرایط غذایی و آب و هوایی مربوط باشد(مثلا در مسافرت) و میکروب ها و ویروس ها در آن نقشی نداشته باشند؛ استفاده از چای بــه صورت پودر می تواند در ایجاد تعادل هضم و جذب و برگشت شرایط طبیعی بدن از حالت اسهال بــه حالت طبیعی تأثیر خوبی داشته باشد.

میزان مصرف روزانه در بزرگسالان 10- 7 گرم(معادل یک قاشق غذاخوری) از پودر خشک چای بــه مدت سه روز می باشد. مقدار مصرف بــرای سنین پایین تر می تواند نصف یــا یک سوم بزرگسالان باشد.

مصرف ایــن ماده ی خوراکی و طبیعی در درمان اسهال؛ از هیچگونه عارضه ی جانبی برخوردار نبوده و در سال های اخیر بــه عــنــوان یک روش ساده و موثر در منابع جدید توصیه شده است.

باید اضافه نمود چای جوشیده کــه رنگ سیاه؛ مزه ی تلخ و بوی خاص چای جوشیده دارد؛ نــیــز دارای خاصیت ضداسهال بوده و در شرایط عادی می تواند ایجاد یبوست کند؛ چرا کــه بــا جوشیدن زیاد؛ مقدار زیادی از تانن های موجود در پودر چای بــه محلول جوشیده منتقل می شوند؛ در صورتی کــه در چای تازه دم کشیده مقدار تانن خیلی کم است.

ناگفته نماند کــه چای دارای خواص زیادی اســت و تاکنون دست کم 50 اثر فیزیولوژیک و فارماکولوژیک از آن بــه اثبات رسیده است.

درمان اسهال بــا داروهای گیاهی

بومادران

بومادران یکی از گیاهان دارویی بسیار باارزش اســت کــه دارای خواص نسبتاً زیادی است. ازجمله خواص اصلی آن؛ اثرات ضداسپاسم؛ ضدنفخ؛ ضدورم (ضدالتهاب)؛ مقوی معده؛ صفراآور و برطرف کردن بی‌اشتهایی است. مصرف خوراکی آن جهت برطرف کردن مشکلات روده‌ای – معده‌ای ازجمله اسهال و دل‌درد بسیار موثر است. بومادران سالیان دراز در طب عوام به‌عنوان بندآورنده خونریزی ازجمله هموروئید و قاعدگی مصرف می‌شود. اثر بندآورنده خون ایــن گیاه را مربوط بــه آلکالوئید آکی‌لتین می‌دانند کــه باعث کاهش زمان انعقاد می‌شود. بومادران در مشکلات پیش‌قاعدگی (PMS) باعث منظم شدن قاعدگی؛ کاهش خونریزی ماهیانه و کاهش درد می‌گردد. اثر دیگر آن بهتر نمودن جریان گردش خون بوده و به‌عنوان یک داروی ضد ترومبوز مغزی و شریانی می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. همچنین تقویت رگ‌های واریسی از دیگر آثار خوب ایــن گیاه است. اثر ضد میکروب قوی و کاهش پرفشاری خون بومادران نــیــز مکرراً گزارش شده است. از اثرات دیگر آن می‌توان خاصیت ضد حساسیت آن را ذکر نمود. همچنین می‌توان به‌عنوان یک گیاه معرق آن را در سرماخوردگی مصرف نمود.

احتیاط :

بهتر اســت در زمان حاملگی و شیردهی از ایــن گیاه استفاده نشود.

طریقه و مقدار مصرف :

مقدار 2 تــا 4 گرم از سرشاخه‌های گل‌دار را بــا حدود یک لیوان آب بــه مدت 10 دقیقه می‌جوشانیم؛ ســپــس صاف کرده و پــس از سرد شدن میل می‌شود. ایــن مقدار مصرف را می‌توان بین یک تــا سه بار در روز (هنگام صبحانه؛ ناهار؛ شام) تکرار کرد. جوشانده حاصل بسیار تلخ اســت و می‌توان آن را بــا نبات یــا عسل تــا حدی تغییر مزه داد.

نمک

نمک حاوی سدیم اســت کــه یک الکترولیت اســت کــه می تواند بــرای جلوگیری از کم آبی ناشی از اسهال و استفراغ استفاده شود. بــه علاوه؛ نمک در مبارزه بــا عفونتها بــه حفظسطح pH  دستگاه گوارش کمک میکند.اضافه کردن ۱ قاشق چای خوری نمک بــه ۱ لیتر و یــا ۴ فنجان آب فیلتر شده.سپس ۲ قاشق غذاخوری شکر اضافه کنیددر فواصل زمانیکوتاه در طول روز بنوشید.

دارچین

دارچین مقوی معده؛ ضد نفخ و ضد اسهال است. همچنین از آن به‌عنوان معطر کننده در ادویه‌جات استفاده می‌شود.

طریقه و مقدار مصرف :

روزانه می‌توان 4-2 گرم از پودر دارچین استفاده کرد. استفاده از اسانس آن؛ روزانه بین 2/0-5 0/0 گرم بلامانع است. دارچین به‌صورت دیگر و بــه شرح زیر نــیــز مصرف می‌شود.

دم کرده :

به 2 تــا 4 گرم از پودر دارچین یک لیوان آب جوش اضافه نموده و 20 دقیقه بــه حال خود می‌گذاریم. بهتر اســت درب ظرف بسته باشد و یــا پارچه‌ای روی آن قرار دهیم. ســپــس صاف کرده و صاف‌شده را میل می‌کنیم. دم‌کرده بــرای درمان اسهال؛ ضعف کلیه و حالات سرماخوردگی مفید است.

احتیاط :

استفاده آن در زمان شیردهی؛ مطالعه نشده است؛ لذا بهتر اســت در زمان شیردهی مصرف نشود.

موارد منع مصرف :

در زمان حاملگی؛ وجود زخم‌های گوارشی و وجود تب‌های بــا منشأ ناشناخته نباید مصرف شود.

زنجبیل

زنجبیل درمان بسیار موثر بــرای درمان اسهال و استفراغ بــه دلیل ضد باکتری؛ ضد ویروسی؛ ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن است. ایــن می تواند بــه پیشگیری و درمان عفونتمعده منجر شود؛ و فراوانی علائم مانند مدفوع آبکی؛ تهوع؛ استفراغ و گرفتگی عضلات شکم نــیــز کاهش می دهد.  اضافه کردن ۱ قاشق چای خوری از ریشه زنجبیل تازه خرد شده  بــه ۱ فنجان آب جوش. بــه مدت ۱۰ تــا ۱۵ دقیقه. ؛ اضافه کردن  جرعه ای عسل  بــه ایــن چای. نوشیدن ایــن چای تسکین دهنده ۲ یــا ۳ بار در روز تــا زمانی کــه احساس می کنید  حالتان بهتر است.   شما همچنین می توانید  زنجبیل تازه را آماده و چند بار در روز آن را بنوشید. حــتـی می توانید  یک تکه کوچک ریشه زنجبیل تازه یــا کپسول زنجبیل رابرای درمان اسهال و استفراغ بجوید.

توجه : افراد دارای فشار خون بالا بــایــد از زنجیبل استفاده نکنند.

انقوزه

سرشار از خواص آنتی اکسیدانی؛ ضد باکتری و ضد ویروس است؛ انقوزه بــا ویروس ها و باکتری ها  مبارزه کرده و در نتیجه  علائم اسهال و استفراغ  را کاهش میدهد و تاثیرش سریع است. بــه علاوه؛ ایــن ادویه بــه هضم غذا کمک کرده و سبب و تقویت دستگاه گوارش می شــود یک دوم قاشق چای خوری پودر انقوزه را به  یک لیوان آب گرم اضافه کرده خوب هم بزنید.دو بار در روز بــه مدت چند روز استفاده کنید.برای جلوگیری از اسهال و استفراغ و سایر مشکلات گوارشی؛ کمی  انقوزه بــه ادویه کاری و مواد غذاییروزانه اضافه کنید.

ریحان

ریحان؛ کــه دارای خواص ضد اسپاسم  است  همچنین داروی خوبی بــرای اسهال و استفراغ. ایــن می تواند معده را قوی تر کــنــد و  از بسیاری از بیماری های اسهال و استفراغ جلوگیری کند.

مخلوط مقدار مساوی از آب ریحان و آب ریشه زنجبیل  ۲ یــا ۳ بار در روز بــرای کاهش درد معده.

همچنین می توانید  ۱۰ تــا ۱۵ برگ ریحان را در یک فنجان آب جوش بریزید.

همچنین می توانید چای ریحان را روزانه بــا عسل چند بار مخلوط کنید.

 

در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

مطالب مرتبط

دیدگاه ها

نظر شما برای “درمان اسهال”

دیدگاه ها بسته شده اند.