درمان کبد چرب

مجموعه: پزشکی

درمان کبد چرب

درمان کبد چرب

برای درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا بــه بیماری خطرناک و کشنده کبد چرب استفاده از روش های طب سنتی و داروهای گیاهی بهترین راه است. راهی کــه هــر کسی بــا اطمینان آن را دنبال می کند؛ بدون درد و بدون عوارض!

برای درامان ماندن از کبد چرب و بــرای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و بــا استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را بــه سمت سلامت پیش ببرید. در ایــن بخش مجموعه ای از بهرین راه و روش های درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا بــه کبد چرب بــا طب سنتی را برایتان خواهیم گفت.

چه کسانی کبد چرب می گیرند ؟

کسانی کــه دیابت و بیماری قند نوع یک یــا دو دارند امــا بدنشان انسولین را پــس می زند حــتـی اگــر انسولین تزریقی باشد اینها دچار کبد چرب می شوند

کسانی کــه داروهای شیمیایی خاص مصرف می کـنـنـد کــه اثر سوء بر روی کبد دارد. مخصوصاً آنتی بیوتیک ها چرک خشک کن ها بدون تجویز متخصص؛ بدون آنکه عفونت یــا چرک داخلی ثابت بشود از پیش خودشان می خورند و متأسفانه در کشور ما زیاد است.

چاقی؛ اضافه وزن. در چربی ها وقتی تری گلیسرید خون بالا برود کبد را چرب می کند.

کسانی کــه مصرف چربی زیاد دارند سرخ کردنی؛ تف دادنی؛ بو دادنی چند بیماری می آورد حــتـی سوزش چشم و خارش چشم و یکی هم ایجاد کبد چرب است.

کسانی کــه تخم مرغ نیمرو و یــا آب پز زیاد می خورند چند بیماری می آورد کــه یک از آنها کبد چرب است. حــتـی نفریت و ورم تحال هم می آورد.

کسانی کــه خود درمانی های غلط دارند از پیش از خودشان کاهش وزنشان را سریع انــجـام می دهند. مثلاً در هفته بیش از دو کیلو وزنشان را کاهش می دهند. ایــن کار هم عوارض سوء دارد علاوه بر سکته؛ کبد را هم چرب می کند.

کسانی کــه آب آلوده؛ شیر آلوده یــا جگر سیاه مانده گوسفند یــا گاو مصرف می کـنـنـد بــه کبد چرب مبتلا می شوند؛ زیــرا هــر تکه از جگر سیاه بــه مقدار نیم کیلو پی و دنبه کلسترول بد دارد. درست اســت کــه اینها حلال گوشت هستند و خوردنش اشکال ندارد امــا زندگی شهری و کم تحرکی بــا آن سازگار نیست. اگــر چنین شخصی یکی دو تــا سیخ جگر بخورد معلوم اســت کــه کبدش چرب می شود. کلسترول بد خون بالا می رود.

برای پیشگیری و درمان کبد چرب ایــن غذاها را نخورید

چای ؛ سرخ کردنی ؛ غذاهای چرب و پر حجم ؛ سیر داغ ؛ پیاز داغ ؛ آب همراه غذا ؛ دوغ همراه غذا ؛ تخم مرغ ؛ تنقلات شور ؛ دارو ؛ پفک ؛ یخمک ؛ روغن سرخ کردنی ؛ شیرینی ؛ غذای فریز شده ؛ نمک زیاد ؛ ترشیجات ؛ رب ؛ سس و…

درمان کبد چرب بــا تغذیه

برای پیشگیری و تسریع درمان کبد چرب ایــن خوراکی ها را بخورید

غذاهای مفید بــرای کبد :آب ؛ میوه جات ؛ لیمو ترش ؛ روزی 4-5 واحد سبزیجات ؛ ترشیجات طبیعی ( مثل زرشک یــا شاتوت کــه بهترین دارو اســت .) انواع مرکبات ؛ غلات سبوس دار ... نخود؛ سیب؛ به؛ انگور؛ کرفس؛ دارچین؛ بالنگ؛ زعفران؛ ماش؛ شقاقل؛ زیتون؛ زنجبیل؛ زردچوبه؛ انجیر؛ کاهو؛ اسفناج؛ هویج؛ زرشک و کدو.

 

درمان کبد چرب فوری

درمان کبد چرب بــا داروهای گیاهی

1- اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است.کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است.

2- جایگزینی گوشت بــا سویا جایگزینی شام بــا سالادی شامل هویج؛ کلم؛ کاهو؛ ترب؛ تربچه؛ سرکه؛ سیب؛ آبغوره؛ پرهیز از آب خوردن بین غذا؛ استفاده بیشتر از سیر؛ پیاز؛ سبزیجات تازه؛ لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است.

3- هــر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو

4- خوردن 7 برگ کاسنی یــا یک استکان عرق کاسنی

5- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی کــه در طول هفته 2 تــا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند؛ می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها بهره مند شوند. بــرای ایــن منظور می توانید یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کرده و آن را بعد از صرف وعده های غذایی میل کنید.

6- نیم گرم زعفران را بخورند کــه هم پیشگیری اســت هم درمان

7- نوشیدن یک لیوان آب کــه در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو بــرای پیشگیری از ابتلا بــه کبد چرب باشد. از آنجا کــه لیمو سرشار از ویتامین C اســت و بــه عــنــوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد؛ قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد.

8- خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است.

9- توت ها ایــن میوه های خوشمزه کــه انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی انتی اکسیدان بــه شمار می روند .این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان اســت و کبد را ترمیم می کند. بــرای دفع چربی از سلول های کبد؛ از انواع توت ها استفاده کنید.

10- نوشیدن چای سبز یــا استفاده از عصاره ایــن گیاه دارویی تاثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد؛ ضمن آنکه می تواند بــه تسریع روند درمانی کبد چرب نــیــز کمک کند. افرادی کــه احتمال و استعداد ابتلا بــه ایــن بیماری در آنها زیاد اســت مانند افراد چاق و کم تحرک می توانند بــا گنجاندن چای سبز در رژیم غذایی روزانه خود از ابتلا بــه ایــن بیماری پیشگیری کنند؛ بــه شرط آنکه در کنار نوشیدن چای سبز؛ رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند.

11- مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی؛ عرق خارشتر؛ عرق بید و عرق شاه تره نــیــز مفید است.

بعضی کارخانجات تولید دارو از بعضی از کنگرهای خاص خوراکی قرصی درست کــردنــد کــه قرص متبی گفته می شــود و قرص کنگ اســت ایــن هم در درمان کبد چرب مفید است.

عرقیات گیاهی بــرای درمان کبد چرب

1-نوشیدن دم کرده گل مریم نــیــز اثربخش است.کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند بــه گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن مــمــکن اســت ایــن مشکل را تشدید کند.

2-سکنجبین عنصلی را کــه همان پیاز دشتی و پیاز موش اســت و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کـنـنـد و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری بــه فاصله 12 ساعت مصرف می کنند.

3-عرق گیاهی شاه تره؛ خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب بــه شمار می آیند. ایــن نوشیدنی های گیاهی از آنجا کــه طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شــونــد و در عین حال بــه پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند.

درمان کبد چرب بــا داروهای گیاهی

درمان کبد چرب فوری بــا چند میوه

درمان فوری کبد چرب بــا روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت بــه مصرف داروها دارد کــه اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست.

از آنجا کــه بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است؛ پیشگیری از ابتلا بــه آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد؛ زیــرا ایــن بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کــنــد کــه ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را بــه خود درگیر کرده اند. کبد چرب پــس از درگیر کردن کبد بــا علائمی مانند ضعف؛ خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند.

لیمو

لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان اســت امــا نوع ترش ان بــرای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد .نوشیدن یک لیوان آب کــه در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو بــرای پیشگیری از ابتلا بــه کبد چرب باشد. از آنجا کــه لیمو سرشار از ویتامین C اســت و بــه عــنــوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد؛ قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد.

لبو و آب لبو

لبو را حلقه حلقه کنید خشک کنید  روی بخاری یــا شوفاژ بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید بــرای رنگ غذا  یــا دسر.

آب لبو را درقالب یخ بریزید هــر وقت لازم داشتید یک حبه رااز فریزر دراورید بــرای تزیین پلو؛ رنگ دسر؛رنگ  فرنی؛ حــتـی رنگ مربا به؛ اگــر رنگ نداشت زیــرا آب لبو بهترین درمان کم خونی است.

آب لبو یکی از راه های طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است.

خوردن آب لبو از ابتلا بــه فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون؛ موثر است.

توت

توت ها ایــن میوه های خوشمزه کــه انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی انتی اکسیدان بــه شمار می روند .این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان اســت و کبد را ترمیم می کند. بــرای دفع چربی از سلول های کبد؛ از انواع توت ها استفاده کنید.

 

در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

مطالب مرتبط

دیدگاه ها

نظر شما برای “درمان کبد چرب”

دیدگاه ها بسته شده اند.